MEN'S ONLY

Ζιντάν, ο τύραννος με το ζαλισμένο κεφάλι

Το κεφάλι του Ζινεντίν Ζιντάν, αυτό που κρύβει το μυαλό ενός δραματουργού του ποδοσφαίρου, έγινε το απόρθητο κάστρο και η εκατόμβη του. Αν υπήρχε διαφορά, ήταν ανεπαίσθητη.

Για έναν από τους πιο αρμονικούς ποδοσφαιριστές όλων των εποχών, μέρος της Αγίας Τρίαδας των κορυφαίων Ευρωπαίων (μαζί με τον Γιόχαν Κρόιφ και, υποθέτω, τον Κριστιάνο Ρονάλντο), συμβάσεις με την ψυχική διαύγεια δεν υπήρχαν.

Διαβάστε περισσότερα

4 έξυπνες συνταγές για λιγότερο λίπος και περισσότερη ενέργεια

Ένα πλήρες, υγιεινό μενού για όσους γυμνάζονται.

 Έξυπνο φαγητό σημαίνει συνταγές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλές σε λιπαρά, που παρέχουν ενέργεια, τονώνουν τον οργανισμό και βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών, ενώ ταυτόχρονα είναι και σχετικά απλές στην εκτέλεσή τους.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κρατάς ένα φτάρνισμα

Τι μπορείς να πάθεις καταπιέζοντας μια από τις φυσικότερες ανάγκες του οργανισμού σου.

Το δεύτερο πιο δύσκολο πράγμα της καθημερινότητας, μετά από το ν' ανοίξεις τη σακούλα του σούπερ μάρκετ χωρίς τη βοήθεια της ταμία ενώ η ουρά πίσω σου έχει αρχίσει να δυσανασχετεί, είναι να κρατήσεις ένα φτάρνισμα.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί η Κυριακή είναι η καλύτερη ημέρα για πρώτο ραντεβού

Προλαβαίνεις να κλείσεις κάτι για το βράδυ;

Κάθε φορά που κανονίζεις ένα πρώτο ραντεβού, ακόμα κι όταν η μέρα που ξεκινάς να το κανονίζεις είναι στην αρχή της εβδομάδας, καταλήγεις να προτείνεις την Παρασκευή ή το Σάββατο. Άντε, ίσως μερικοί θαρραλέοι να ρίχνουν στο τραπέζι και την Πέμπτη, που κάποτε ήταν το νέο Σάββατο, αλλά μέχρι εκεί.

Διαβάστε περισσότερα

Γίνεται να ξαναφυτρώσουν τα μαλλιά που έχασες;

Ρωτήσαμε έναν ειδικό για το ζήτημα που απασχολεί όλους τους άνδρες παγκοσμίως.

Η ελληνική θυμοσοφία κρύβει τουλάχιστον μια φράση κατάλληλη για την κάθε περίσταση. Από αυτήν την πλούσια φαρέτρα γνωμικών λοιπόν, εγώ σήμερα θα επιλέξω το "δεν έχει νόημα να κλαις πάνω από την καρδάρα με το χυμένο γάλα".

Διαβάστε περισσότερα

Νεύρο, δύναμη, ταχύτητα: Η σούπερ προπόνηση του Νόβακ Τζόκοβιτς

Οκτώ ασκήσεις που εμπιστεύεται ο Σέρβος πρωταθλητής για να διατηρεί σε φόρμα το πιο αθλητικό κορμί του παγκόσμιου τένις.

Με ύψος κοντά στο 1.90, με βάρος 80 κιλά και με ένα τεράστιο άνοιγμα χεριών, ο Νόβακ Τζόκοβιτς είναι μια μηχανή δύναμης. Αυτό, όμως, που τον κάνει πραγματικά ξεχωριστό, είναι η ταχύτητα μα την οποία κινείται παρά το ύψος του και τα ρεφλέξ του – οι εκρηκτικές ανιδράσεις και η αστραπιαία αλλαγή κατεύθυνσης.

Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είπε ότι οι Ολυμπιακοί χαίρονται με την κατάσταση στον ΠΑΟ;

Ένας φίλος του Ολυμπιακού παραδέχεται ότι δεν ευχαριστιέται καθόλου πια τις ήττες του αντιπάλου του.

Άβολα. Αν έπρεπε να διαλέξω μία λέξη για να περιγράψω το πώς αισθάνομαι βλέποντας τον ποδοσφαιρικό Παναθηναϊκό να πηγαίνει από ήττα σε ήττα στο πρωτάθλημα και το γεγονός αυτό να μην χωράει καν στο top 5 των μεγαλύτερων προβλημάτων του συλλόγου, θα επέλεγα το ‘αβολα’.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7

Photos

Η υποψηφιότητα Όσκαρ του 'Mudbound' μέσα από εικόνες

Η Rachel Morrison ('Black Panther') έγινε η πρώτη γυναίκα που προτείνεται για Όσκαρ Φωτογραφίας, για το 'Mudbound: Δάκρυα στο Μισισιπή'. Η ταινία βγαίνει σήμερα στις αίθουσες από την Feelgood κι εδώ ακολουθούν 20 λόγοι για τους οποίους αξίζει να τη δεις στο σινεμά. Είναι άξιος απόγονος της υποψηφιότητας του 'Moonlight' αλλά μετά το 'Moonlight', τι; Και φέτος τα Όσκαρ παίζουν ζωντανά και αποκλειστικά στην COSMOTE TV. Κάνε προθέρμανση για την τελετή που έρχεται στις 4 Μαρτίου, μέσα από το οσκαρικό κανάλι COSMOTE CINEMA OSCARS HD.

Μάθε τα πάντα για φετινά βραβεία
PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.