MEN'S ONLY

Κάψε το λίπος λιώνοντας στο τετράγωνο του ιδρώτα

Μια προπόνηση 45 λεπτών με κώνους, για ξεφορτωθείς μια και καλή οτιδήποτε περιττό.

Η προπόνηση που ακολουθεί έχει στόχο να σε κάνει να λιώσεις στον ιδρώτα. Η λειτουργία της είναι διπλή: Πρώτον θα σε γυμνάσει αερόβια διαλλειματικά. Δεύτερον, θα βελτιώσει την ιδιοδεκτικότητα και την αντίδραση του σώματός σου.

Διαβάστε περισσότερα

Η φαλάκρα του Πάντεφ πρέπει να μπει σε μουσείο

Γκόραν, καράφλιασες ή απλά χάρηκες που μας είδες;

Το φαινόμενο ποδοσφαιριστών οι οποίοι σιγά-σιγά μπαίνουν στην κατηγορία των 'βετεράνων' και μοιραία αρχίζουν να γκριζάρουν ή να χάνουν το μαλλί τους, είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό και συνηθισμένο.

Διαβάστε περισσότερα

10 απολαυστικά gif για το ελληνικό μπάσκετ

Ο Νίκος Παππάς συνεχίζει την παράδοση των σπουδαίων τρολ του ελληνικού μπάσκετ και ο φόρος τιμής είναι αναγκαίος για όλες τις στιγμές που προσέφεραν την έκπληξη της ηθελημένης ή της αθέλητης κωμωδίας.

Ο τίτλος φυσικά είναι παραπλανητικός. Δεν πρόκειται για αληθινά gif, αλλά για ιστορίες. Στο Instagram μου, η αναζήτηση 3pfamilia είναι δεύτερη, πίσω μόνο από ένα κορίτσι που είναι μάλλον προφανές ότι έπρεπε να προηγείται. Τις προάλλες, ο Νίκος Παππάς ανέβασε μία φωτογραφία που δείχνει τον Κόνορ ΜακΓκρέγκορ να κοιτάζει από πολύ κοντά τον Φλόιντ Μέιγουεδερ και τανάπαλιν, λίγες μόνο ώρες πριν την περιβόητη αναμέτρησή τους η οποία, παρά τις υποψίες, ήταν θαυμάσιας ποιότητας.

Διαβάστε περισσότερα

Η επιστήμη ξέρει πόσα χρόνια θα ζήσεις (μάξιμουμ)

Ολλανδοί καθηγητές επιβεβαιώνουν ότι τα εκατό πρώτα χρόνια είναι τα δύσκολα.

Ας υποθέσουμε ότι κάνεις την τέλεια ζωή. Προσέχεις τι τρως, δεν γνωρίζεις έξι διαφορετικούς ντελιβεράδες με το μικρό τους, δεν γουρουνιάζεις στο κρεβάτι, γυμνάζεσαι, κάνεις τους περιπάτους σου, δεν δουλεύεις σε θηριοτροφείο ή στη ζούγκλα, το σκαρί σου δεν χαμπαριάζει από ιούς, όλα τέλος πάντων συναινούν στο σενάριο να ζήσεις ως τα βαθιά γεράματα. Πόσο βαθιά είναι αυτά τα γεράματα όμως;

Διαβάστε περισσότερα

Η ομάδα που ήταν πάντα εκεί

Γιατί Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα μπάσκετ χωρίς Σερβία, δεν έχει την ίδια γοητεία.

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως για τον Έλληνα μπασκετόφιλο, ο βασικός λόγος παρακολούθησης του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος είναι η εθνική μας ομάδα.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς είναι να ζεις από κοντά το US Open

Περάσαμε ένα απόγευμα γεμάτο σερβίς, άμυνες και Sharapova.

Έχοντας καταναλώσει σεβαστή ποσότητα αλκοόλ, περπατούσα προς το σταθμό του Angel, στο Λονδίνο. Κατά τη διάρκεια του δεκάλεπτου περπατήματος από το σπίτι που έμεναν οι κολλητοί μου μέχρι το μετρό, πέτυχα έναν εξίσου μεθυσμένο Άγγλο και ξεκινήσαμε να συζητάμε για τένις, επειδή τι πιο φυσιολογικό για δύο μεθυσμένους νέους απ’ το να συζητάνε μια Παρασκευή βράδυ περπατώντας στο Λονδίνο για το πιο δίκαιο άθλημα στον πλανήτη;

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο καλά ξέρεις τον γυναικείο οργασμό;

Μην αγχώνεσαι και μην σκας. Στο παρόν κουίζ ισχύει το ιατρικό απόρρητο.

Ο γυναικείος οργασμός είναι μία από τις πιο παρεξηγημένες συνθήκες σε αυτόν τον κόσμο. Θες γιατί έχει τη φήμη ότι έρχεται δύσκολα; Θες γιατί ο ψεύτικος σχεδόν του έχει πάρει την πρωτιά;

Διαβάστε περισσότερα
2 3 4 5 6 7 8
PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.