MEN'S ONLY

Όταν ο Μουσολίνι διέταξε "Νικήστε ή πεθάνετε!"

Ο Μουσολίνι έδωσε το σύνθημα για νίκη ή θάνατο το 1934, ο Λεονίντας δεν φύλαξε τις Θερμοπύλες τέσσερα χρόνια αργότερα και οι Περουβιανοί γύρισαν ασφαλείς στα σπίτια τους το καλοκαίρι του 1978.

Η μουντιαλική χρονιά άρχισε από την 1η Δεκεμβρίου, όταν και έγινε στη Μόσχα η κλήρωση για το Παγκόσμιο Κύπελλο ποδοσφαίρου, την πιο σημαντική ποδοσφαιρική διοργάνωση στον πλανήτη. Μέσα από επτά συγκρίσιμες σπονδυλωτές ιστορίες, μία κάθε μήνα έως την έναρξή του στις 14 Ιουνίου με το παιχνίδι Ρωσία-Σαουδική Αραβία, στόχος είναι να τιμηθούν οι 20 προηγούμενες διοργανώσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Μια εύκολη προπόνηση για κάψιμο λίπους από τον κορμό

Το ιδανικό πρόγραμμα για αυτές τις μέρες, που τρώμε λίγο παραπάνω.

Έχουμε μπει πλέον στην κλασική τελική ευθεία όπου οι πιο πολλοί ξεκινούν 'σούπερ' δίαιτες και εντατική γυμναστική για να χάσουν τα κιλά που πήραν το χειμώνα και να παρουσιάσουν όμορφα κορμιά το καλοκαίρι.

Διαβάστε περισσότερα

Ξαναείδαμε τον τελικό Γιουβέντους-Ρεάλ και μας την έσπασε πάλι ο Κόντε

Πίσω στο 1998, όταν η 'βασίλισσα' είχε ακόμα 6 τρόπαια και βασικό τον Καρεμπέ.

Το Γιουβέντους-Ρεάλ είναι ένα από τα πιο κλασικά ζευγάρια των ευρωπαϊκών γηπέδων. Και τα τελευταία χρόνια, είναι και ένα από τα πιο επαναλαμβανόμενα. Το είδαμε το 2015, όταν η 'γηραιά κυρία' απέκλεισε τη 'βασίλισσα' (λες και περιγράφεις εξέλιξη του 'The Crown' είναι αυτό) στα ημιτελικά, το είδαμε και στον περσινό τελικό, όταν η Ρεάλ πήρε εκδίκηση, κερδίζοντας με 4-1 για να φτάσει στο back to back.

Διαβάστε περισσότερα

Το σεξ στο αυτοκίνητο θα ξεπαρκάρει τη σχέση σου

Είναι παρεξηγημένο, αλλά αν το εκμεταλλευτείς σωστά μπορεί να απογειώσει κι εσένα και την παρτερνέρ σου.

Το σεξ στο αυτοκίνητο είναι κάτι που τρελαίνει ως ιδέα τον ανδρικό νου. Ειδικά, όσους δεν το έχουν δοκιμάσει. Είναι το διαφορετικό του πράγματος, μια φαντασίωση, η οποία μόλις γίνει πραγματικότητα, αρχίζει να μετατρέπεται σε εθισμό. Δεν είναι λίγοι, άλλωστε, αυτοί που δηλώνουν φανατικοί οπαδοί του συγκεκριμένου extreme σπορ.

Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές - καύσιμα που χρειάζεσαι στις προπονήσεις σου

Εννιά tips για να αποδίδει καλύτερα η γυμναστική σου.

Αν κάνεις δυνατή κι επίπονη γυμναστική, είναι βέβαιο ότι ο οργανισμός σου χρειάζεται συνεχώς ενυδάτωση και ανατροφοδότηση.

Διαβάστε περισσότερα

Οι εργαζόμενοι που κοιμούνται λιγότερο, ανάλογα με τη δουλειά τους

Έρευνα αποκαλύπτει ποια επαγγέλματα μάς κάνουν να χάνουμε τον ύπνο μας.

Ο βραδινός ύπνος δεν έχει καμία σχέση με τη μεσημεριανή σιέστα και αν τον αξιοποιείς σωστά, μπορεί να σε βοηθήσει στις επιδόσεις σου στον εργασιακό χώρο, αλλά και στη διάθεσή σου μέσα στην ημέρα. Εξαρτάται, όμως, από μια αλληλουχία πραγμάτων, όπως για παράδειγμα το τι θα φας, το πόσους καφέδες θα καταναλώσεις μέσα στην ημέρα, καθώς φυσικά και από τη δουλειά σου.

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξε ένα μεταπτυχιακό, μου είπαν...

Είναι πανεύκολο, μου είπαν. Χα! Δεν ξέρω ποιος είχε τη φαεινή ιδέα να διαδώσει τη φήμη πως η επιλογή του μεταπτυχιακού είναι εύκολη υπόθεση, αλλά μάλλον έκανε πλάκα.

Μεταπτυχιακό πάντως δεν έκανε σίγουρα. Ή μάλλον, δεν επένδυσε σε αυτό με τον τρόπο που θα έπρεπε, καθώς η επιλογή προγράμματος μεταπτυχιακών σπουδών είναι -ή πρέπει να είναι- μια δύσκολη απόφαση.

Διαβάστε περισσότερα
3 4 5 6 7 8 9
PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.