Οι σωστές διατροφικές συνήθειες από το πρωί φαίνονται!

Το νέο Κρι Κρι Super Spoon με μπανάνα, μάνγκο, λιναρόσπορο και δημητριακά θα γίνει σίγουρα η νέα μας «εμμονή» για ένα δυνατό πρωινό ξεκίνημα.
SHARES

Παιδιά, ωραία τα burger και τα σουβλάκια, αλλά αν θέλουμε να μιλήσουμε αντικειμενικά για σωστή διατροφή πρέπει να ρωτήσουμε του ειδικούς. Και οι ειδικοί (aka επιστήμονες) συμφωνούν. Ένα σωστό διατροφικό πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα πλήρες και θρεπτικό πρωινό που αποτελείται από:

-Αμυλούχα τρόφιμα (πχ δημητριακά)

-Φρούτα (σε ποιον δεν αρέσει η μπανάνα)

-Γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα

-Πρωτεΐνες

Πολύ ενδιαφέροντα όλα αυτά, αλλά θα μου πεις ότι για να τα ετοιμάσει όμως κανείς ένα γεύμα που να περιλαμβάνει τα παραπάνω και να τα καταναλώσει κιόλας, θα πρέπει σίγουρα να ρυθμίζει το ξυπνητήρι τουλάχιστον 1 ώρα νωρίτερα. Ή μήπως όχι?

Το νέο Κρι Κρι Super Spoon με μπανάνα, μάνγκο, λιναρόσπορο και δημητριακά θα γίνει σίγουρα η νέα μας «εμμονή» για ένα δυνατό πρωινό ξεκίνημα.

Συνδυάζει υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη στραγγιστό γιαούρτι 0% από 100% ελληνικό γάλα ημέρας, με τις μοναδικές ιδιότητες των super foods. Παράλληλα η μπανάνα, πλούσια σε βιταμίνη C, κάλιο και μαγνήσιο βελτιώνει την αντοχή και συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς, το ζουμερό μάνγκο προσφέρει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ ο λιναρόσπορος αποτελεί μια πλούσια πηγή ω-3 λιπαρών οξέων που κάνουν καλό στη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Και ως γνωστόν οι φυτικές ίνες των δημητριακών βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εντέρου.

Άρα, αν θέλετε να ξεκινήσετε την μέρα σας δυναμικά, με περισσότερη ενέργεια, χαρά, λιγότερο άγχος και παράλληλα να ελέγξετε πιο αποτελεσματικά το βάρος σας, το νέο Κρι Κρι Super Spoon είναι ο νέος σας σύμμαχος στη διατήρηση μιας ισορροπημένης και δημιουργικής ημέρας γεμάτης ευεξία!

Share
Follow
 

Τα καλύτερά μας

Best of Network

ΕΝΑΣ ΕΛΛΗΝΑΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΤΟ ALL-STAR GAME!

All Star ο Γιάννης!

Είναι πλέον γεγονός. Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έγινε ο πρώτος Έλληνας στην ιστορία που κλήθηκε να αγωνιστεί στο All Star Game! Δείτε ποιοι θα βρεθούν στο πλευρό του.

Ασθενής σε κώμα αντιδρά στο γκολ του Μαραντόνα!

Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψει κανείς το συγκλονιστικό βίντεο στο οποίο ασθενής που βρίσκεται σε φυτική κατάσταση αντιδρά στο άκουσμα της περιγραφής του γκολ του Ντιέγκο Μαραντόνα στο Μουντιάλ 1986. (video).

 
comments powered by Disqus
PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.