<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"
          xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9">

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/exei-tria-grammata-to-xrisimopoieis-kathimerina-kai-erixe-istoselides-se-olo-ton-kosmo/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T18:02:39+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Έχει τρία γράμματα, το χρησιμοποιείς καθημερινά και έριξε ιστοσελίδες σε όλο τον κόσμο</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/xzibit-to-golden-era-tou-hip-hop-erxetai-sto-gagarin-stis-13-noemvriou/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T17:41:50+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Xzibit: Το Golden Era του Hip Hop έρχεται στο Gagarin στις 13 Νοεμβρίου</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/podcasts/aniothos-argiros-dapitis-adonis-exapatimenes-gries-apati/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T17:22:52+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Άνιωθος Αργυρός, ΔΑΠίτης Άδωνις, εξαπατημένες γριές-απάτη</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/gefsi/ligoteres-patates-kalitero-souvlaki/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T16:50:25+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Λιγότερες πατάτες, καλύτερο σουβλάκι</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/urban/apo-horror-museum-mexri-stand-up-anamesa-se-vampir-exoume-polla-na-kanoume-afto-to-halloween/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T16:45:19+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Από horror museum μέχρι stand up ανάμεσα σε βαμπίρ, έχουμε πολλά να κάνουμε αυτό το Halloween</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/wellness/okto-pragmata-pou-tha-simvoun-sto-soma-sou-an-stamatiseis-to-kreas/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T16:35:13+03:00</news:publication_date>
          <news:title>8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν σταματήσεις το κρέας</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/entertainment/ti-apokaliptei-i-esfalmeni-diagnosi-tis-christina-applegate-gia-ti-sklirinsi-kata-plakas/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T13:58:21+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Τι αποκαλύπτει η εσφαλμένη διάγνωση της Christina Applegate για τη σκλήρυνση κατά πλάκας</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/urban/i-idritria-tou-love-and-alicia-thelei-na-dimiourgei-rouxa-me-taftotita-pera-apo-tis-taseis/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T13:50:55+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Η ιδρύτρια του Love and Alicia θέλει να δημιουργεί ρούχα με ταυτότητα, πέρα από τις τάσεις</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/bandit-bakery-to-pio-nostimo-egklima-tis-polis-exei-idi-diapraxthei/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T13:11:30+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Bandit Bakery: το πιο νόστιμο έγκλημα της πόλης έχει ήδη διαπραχθεί</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/gefsi/sokolatenio-me-kafe-i-lemoni-ena-keik-gia-kathe-peristasi/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T13:00:32+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Σοκολατένιο, με καφέ ή λεμόνι; Ένα κέικ για κάθε περίσταση</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/entertainment/to-netflix-allazei-igesia-mipos-irthe-i-ora-na-allaxei-kai-filosofia/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T12:36:09+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Το Netflix αλλάζει ηγεσία. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξει και φιλοσοφία;</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/no-time-for-melancholy-elliniki-texni-apo-ta-90s-sti-sillogi-tou-emst/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T12:15:37+03:00</news:publication_date>
          <news:title>No Time for Melancholy: Ελληνική Τέχνη από τα 90s στη Συλλογή του ΕΜΣΤ</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/i-anodos-i-ptosi-kai-i-katadiki-afti-einai-i-istoria-tis-elizabeth-holmes/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T11:33:48+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Η άνοδος, η πτώση και η καταδίκη: Αυτή είναι η ιστορία της Elizabeth Holmes</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/wellness/o-logos-pou-trizeis-ta-dontia-sou-ston-ipno-kai-pos-na-to-antimetopiseis/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T11:32:48+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Ο λόγος που τρίζεις τα δόντια σου στον ύπνο και πώς θα το αντιμετωπίσεις</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/politismos/sti-skini-tou-theatrou-proskinio-o-dimitris-kapouranis-metamorfonetai-se-serial-killer/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T10:57:07+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Στη σκηνή του Θεάτρου Προσκήνιο, ο Δημήτρης Καπουράνης μεταμορφώνεται σε serial killer</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/food-drink/to-die-for-ena-vivlio-mageirikis-me-sintages-apo-tafous/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T08:38:09+03:00</news:publication_date>
          <news:title>To Die For: Ένα βιβλίο μαγειρικής με συνταγές από τάφους</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/entertainment/nees-tainies-to-clayface-dokimazei-ta-oria-tou-iperiroikou-body-horror/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T08:37:55+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Νέες ταινίες: Το Clayface δοκιμάζει τα όρια του υπερηρωικού body horror</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/wellness/o-logos-pou-kapoioi-anthropoi-xtizoun-mis-pio-diskola-apo-allous/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T08:34:07+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Ο λόγος που κάποιοι χτίζουν μυς πιο δύσκολα από άλλους</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/ta-xompi-kai-ta-epangelmata-ton-vareton-anthropon/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T08:30:43+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Τα χόμπι και τα επαγγέλματα των βαρετών ανθρώπων</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/food-drink/pote-arxisan-oi-anthropoi-na-trone-tria-gevmata-tin-imera/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-22T07:56:53+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Πότε άρχισαν οι άνθρωποι να τρώνε τρία γεύματα την ημέρα</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/entertainment/kai-meta-to-visionquest-ti-i-epomeni-selida-tis-tileoptikis-marvel/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T17:50:22+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Και μετά το VisionQuest, τι; Η επόμενη σελίδα της τηλεοπτικής Marvel</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/5-fraseis-pou-les-kai-boroun-na-katastrepsoun-tin-kariera-sou/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T17:22:18+03:00</news:publication_date>
          <news:title>5 φράσεις που λες και μπορούν να καταστρέψουν την καριέρα σου</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/entertainment/i-julia-stiles-mas-thimise-oti-o-heath-ledger-tha-einai-panta-to-efiviko-mas-crush/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T17:13:24+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Η Julia Stiles μας θύμισε ότι ο Heath Ledger θα είναι πάντα το εφηβικό μας crush</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/acropolis-secret-to-proto-high-end-estiatorio-stin-athina-pou-vravevetai-me-tin-pagkosmia-diakrisi-ambassador-of-greek-cuisine/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T17:05:06+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Acropolis Secret:  Το πρώτο high-end εστιατόριο στην Αθήνα που βραβεύεται με την παγκόσμια διάκριση “Ambassador of Greek Cuisine®”</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/o-kosmos-divani-sta-xeria-sou/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T17:02:17+03:00</news:publication_date>
          <news:title>O κόσμος Divani στα χέρια σου!</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/stis-ipa-fovountai-to-ai-perissotero-apo-mia-sovari-astheneia/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T16:36:16+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Στις ΗΠΑ φοβούνται το AI περισσότερο από μια σοβαρή ασθένεια</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/to-norvigiko-xorio-pou-plittetai-me-taxitato-rithmo-apo-tin-iperthermansi-tou-planiti/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T16:13:43+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Το νορβηγικό χωριό που πλήττεται με ταχύτατο ρυθμό από την υπερθέρμανση του πλανήτη</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/5-alithina-vinteo-pou-einai-pio-asteia-apo-to-ai-breakdance-tou-adoni-georgiadi/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T15:57:53+03:00</news:publication_date>
          <news:title>5 αληθινά βίντεο που είναι πιο αστεία από το AI breakdance του Άδωνι Γεωργιάδη</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/ms-oi-fthinoporines-epiloges-pou-sindiazoun-stil-kai-anesi/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T15:35:15+03:00</news:publication_date>
          <news:title>M&#038;S: Οι φθινοπωρινές επιλογές που συνδυάζουν στιλ και άνεση</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/wellness/giati-einai-epikindino-na-kratas-to-fternisma/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T14:54:00+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Γιατί είναι επικίνδυνο να κρατάς το φτέρνισμά σου</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/style/beard-oil-i-balm-ti-na-protimiseis-gia-to-mousi-sou/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T14:40:42+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Beard oil ή balm: Τι να προτιμήσεις για το μούσι σου</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/to-tierra-tou-serxio-blanko-sto-theatro-tou-neou-kosmou/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T13:37:54+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Το &#8220;Tierra&#8221; του Σέρχιο Μπλάνκο στο θέατρο του Νέου Κόσμου</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/publi/efiges-me-to-patris-mono-gia-8-parastaseis-sto-theatro-angelon-vima/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T13:32:07+03:00</news:publication_date>
          <news:title>&#8220;Έφυγες με το Πατρίς&#8221;: Μόνο για 8 παραστάσεις στο Θέατρο &#8220;Αγγέλων Βήμα&#8221;</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/life/xreiastikan-molis-5-imeres-gia-na-adeiasoun-ta-souper-market-sti-notia-italia/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T12:39:23+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Χρειάστηκαν μόλις 5 ημέρες για να αδειάσουν τα σούπερ μάρκετ στη νότια Ιταλία</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/politismos/o-vasilis-magouliotis-kai-o-giannis-niarros-eftiaxan-tin-pio-avoli-parastasi-tis-xronias/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T12:13:39+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Ο Βασίλης Μαγουλιώτης και ο Γιάννης Νιάρρος έφτιαξαν την πιο άβολη παράσταση της χρονιάς</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/podcasts/o-nikos-karathanos-oi-galloi-mageires-kai-kati-iperoxa-gemista/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T12:06:48+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Ο Νίκος Καραθάνος, οι Γάλλοι μάγειρες και κάτι υπέροχα γεμιστά</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/gefsi/mia-koul-giorti-krasiou-erxetai-xana-stin-athina/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T11:45:05+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Μια κουλ γιορτή κρασιού έρχεται ξανά στην Αθήνα</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/gefsi/amigdalou-serano-sokolatina-pou-vriskeis-tis-klasikes-pastes-ton-athinon/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T11:00:36+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Αμυγδάλου, Σεράνο, Σοκολατίνα: Πού βρίσκεις τις κλασικές πάστες των Αθηνών</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/wellness/ta-fagita-pou-boroun-na-se-kanoun-na-arrostiseis/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T10:52:27+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Τα φαγητά που μπορούν να σε κάνουν να αρρωστήσεις</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/onecity/exodos/bar-xopingk-me-ton-anastasi-karafoulidi/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T09:02:43+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Μπαρ Χόπινγκ με τον Αναστάση Καραφουλίδη</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/wellness/pos-tha-diaxeiristeis-to-agxos-sou-otan-ola-moiazoun-toso-diskola/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T09:02:06+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Πώς θα διαχειριστείς το άγχος σου όταν όλα μοιάζουν τόσο δύσκολα</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/opinions/giati-oi-ginaikes-agapoun-toso-poli-tis-tainies-tromou/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T09:01:54+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Γιατί οι γυναίκες αγαπούν τόσο πολύ τις ταινίες τρόμου;</news:title>
        </news:news>
      </url>

    
      <url>
        <loc>https://www.oneman.gr/entertainment/oi-istories-piso-apo-4-emvlimatika-tragoudia-tou-dionisi-savvopoulou/</loc>
        <news:news>
        <news:publication>
          <news:name>ONEMAN</news:name>
          <news:language>el</news:language>
        </news:publication>
        <news:publication_date>2026-10-21T08:22:35+03:00</news:publication_date>
          <news:title>Οι ιστορίες πίσω από 4 εμβληματικά τραγούδια του Διονύση Σαββόπουλου</news:title>
        </news:news>
      </url>

        
  </urlset>

