MEN'S ONLY

7 ασκήσεις υψηλής έντασης για να βρεις τη φόρμα σου

Είσαι έτοιμος να ιδρώσεις τη φανέλα;

Έχει μπει η δεύτερη εβδομάδα του καινούργιου έτους και σιγά-σιγά συνέρχεσαι από την ξεκούραση και κραιπάλη των γιορτών. Η ψυχολογία καθώς επιστρέφεις στην ρουτίνα σου και στην δουλειά σίγουρα δεν είναι ιδανική αλλά περνώντας οι μέρες το συνηθίζεις.

Διαβάστε περισσότερα

Αν πίνεις τσάι, θα ζήσεις περισσότερο

Τουλάχιστον έτσι λέει η επιστήμη.

Το ότι το τσάι κάνει καλό, φαντάζομαι το υποψιαζόσουν, μιας και όποτε υποφέρεις από κάποιο κρύωμα, είναι το ρόφημα στο οποίο θα καταφύγεις. Πλέον, η ανακούφιση από βήχα και πρησμένο λαιμό δεν είναι παρά ένα από τα ελάχιστα καλά που αποδίδεται στο τσάι.

Διαβάστε περισσότερα

Ο αυνανισμός μπορεί να σε κάνει manager, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τελικά κάτι κάναμε σωστά τόσο καιρό.

Αν θέλεις να έχεις μια λαμπρή σταδιοδρομία στον εργασιακό τομέα, τότε θα πρέπει να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Την έρευνα έτρεξε η Univia και σε αυτήν πήραν μέρος 1012 άτομα, τα οποία ρωτήθηκαν για τη συχνότητα αυνανισμού τους, αλλά και τη δουλειά τους.

Διαβάστε περισσότερα

Πού πονάει περισσότερο το piercing

Σε ποια σημεία στο σώμα μας αντέχεται και πού δεν αντέχεται σχεδόν καθόλου ο πόνος;

Η πρώτη σκέψη όσων έχουν στο μυαλό τους να κάνουν κάποιο piercing είναι 'πόσο θα πονέσει'. Και είναι απόλυτα λογικό, αφού μιλάμε για ένα τρύπημα ουσιαστικά στο σώμα μας. Ο φόβος αυτού του πόνου έχει κάνει αρκετούς να το ξανασκεφτούν ή να το αναβάλουν επ’ αόριστον.

Διαβάστε περισσότερα

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν βρίσκεσαι σε αεροπλάνο

8 περίεργα πράγματα που θα αντιμετωπίσει ο οργανισμός σου σε κάθε πτήση.

Το να βρίσκεσαι στην καμπίνα ενός αεροπλάνου, το οποίο σε μεταφέρει από την πόλη σου σε κάποιον άλλο προορισμό, φαίνεται συναρπαστικό. Δεν είναι, όμως, ακριβώς το ίδιο 'ονειρική' η κατάσταση όταν όντως περάσεις την πόρτα του αεροπλάνου.

Διαβάστε περισσότερα

8 ασκήσεις για να κάψεις το λίπος των διακοπών

Έφτασε η στιγμή να μπεις ξανά σε πρόγραμμα.

Έφτασε η στιγμή εκείνη που όλοι δεν θέλουμε να σκεφτόμαστε. Το τέλος των διακοπών. Ωραίο το καθισιό, το φαΐ με το ποτό, το ξενύχτι αλλά δυστυχώς όλα τα ωραία τελειώνουν γρήγορα. Συνήθως τις ημέρες των διακοπών παραμελούμε την γυμναστική μας, λογικό αφού πρέπει να διακόψουμε από τη ρουτίνα μας για να καθαρίσει και να ξεκουραστεί το μυαλό και το σώμα, αυτό είναι το νόημα των διακοπών.

Διαβάστε περισσότερα

Η διαφήμιση που παλεύει να στείλει τους Βρετανούς στον στρατό

Ένα lifestyle βίντεο με πολλά στερεότυπα, αρκετά για να σε εκνευρίσουν.

Σε χώρες όπως η Βρετανία που ο στρατός δεν αποτελείται από κληρωτούς αλλά από επαγγελματίες οπλίτες, κάπως πρέπει να πείσεις τον άλλον να πάει να πολεμήσει για ό,τι τον προστάξει μια αόρατη εξουσία. Και δεν υπάρχει καλύτερη μέθοδος πειθούς, από τη σύγχρονη προπαγάνδα, δηλαδή τη διαφήμιση.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7
Μάθε τα πάντα για φετινά βραβεία
POP για τις δύσκολες ώρες
Social Man
PROMO