MEN'S ONLY

6 στάσεις στο σεξ που μπορείς να κάνεις φορώντας τα ρούχα σου

Γιατί κάποιες φορές επιβάλλεται.

Θέλεις λίγη ποικιλία στη ζωή; Δεν έχεις χρόνο; Ή δεν έχεις χώρο; Κάποιες φορές το ρούχο μπαίνει ανάμεσά σας και εδώ μαζέψαμε τις all star αγαπημένες στάσεις μας για αυτές τις φορές.

Διαβάστε περισσότερα

Η προπόνηση που έχτισε το κορμί του Michael B. Jordan για το Creed II

Ένα εξαντλητικό πρόγραμμα που μπορεί να μετατρέψει ένα ήδη γυμνασμένο σώμα σε τανκ.

Ο Michael B. Jordan άλλαξε το κορμί του ολοκληρωτικά. Έβαλε όγκο, έφτιαξε γράμμωση και ειδικά στην τελευταία του ταινία, στο Creed II (υποδύεται τον γιο του Απόλλο Κριντ, ο οποίος με προπονητή τον Ρόκι αντιμετωπίζει στο ρινγκ τον γιο του Ιβάν Ντράγκο), χρειάστηκε να αποκτήσει και φυσική κατάσταση πρωταθλητή.

Διαβάστε περισσότερα

Θα γελάσεις όταν μάθεις πόσες τηγανητές πατάτες επιτρέπεται να τρως κάθε μέρα

Η απάντηση μάλλον θα σε απογοητεύσει.

Κάθε δίαιτα ή κάθε 'Δευτέρα που ξεκινάς διατροφή' ξεκινάει από έναν βασικό πυλώνα που λέει: κομμένες οι τηγανητές  πατάτες και τα ψωμιά. Μια έρευνα του Eric Rimm, καθηγητή στο Harvard, έρχεται να αλλάξει αυτά που ξέραμε. Εντάξει όχι ακριβώς.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα κερδίσεις έναν πελάτη και πώς θα τον κρατήσεις για πάντα

Συμβουλές επιτυχίας από τον Dennis Snow, πρώην μάνατζερ και κορυφαίο στέλεχος της Disney.

Ο Dennis Snow είναι ένας από τους πολυ τυχερούς ανθρώπους που έχουν το δικαίωμα να λένε ότι έζησαν τη ζωή τους σαν ταινία. Στη δική του περίπτωση, μάλιστα, η δήλωση έχει και μια κυριολεκτική αξια. Ο Dennis έζησε τη ζωή του σαν ταινία της Disney.

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές τις προσδοκίες έχει μια γυναίκα για το μέγεθος του πέους σου

Μια νέα έρευνα όμως έρχεται να βάλει τα πράγματα στη θέση τους.

Μία απλή αναφορά στον όρο πέος μπορεί να πυροδοτήσει συζητήσεις που θα μείνουν ορθάνοιχτες και αναπάντητες για ολόκληρες μέρες, για ολόκληρους μήνες, ακόμη και για ολόκληρα χρόνια. Αυτή βέβαια που είναι πιο πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό αφορά ξανά το μέγεθος του πέους. Οι γυναίκες ζυγίζουν τις σεξουαλικές εμπειρίες, τις προσδοκίες αλλά και τις επιθυμίες τους και απαντούν στη βασική ερώτηση, στην ερώτηση κλειδί: "Ποιο είναι το ιδανικό μέγεθος για το ανδρικό μόριο;"

Διαβάστε περισσότερα

Στο spinning θα κάψεις άπειρο λίπος και όλη σου την αρνητική ενέργεια

Η προπόνηση με ποδήλατο είναι το απόλυτο λιώσιμο και το πιο δυνατό αντικαταθλιπτικό.

Το indoor cycling, γνωστό και ως spinning, είναι στην εποχή μας ένα από τα δημοφιλέστερα ομαδικά προγράμματα στα γυμναστήρια. Στις ΗΠΑ οι προπονητές το εμπιστεύονται από το 1995, αλλά εδώ και κάποια χρόνια έχει αποκτήσει και στην Ελλάδα φανατικό κοινό, με αποτέλεσμα τη δημιουργία events και χώρων εξειδικευμένων στο ποδήλατο.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Ντελ Μπόσκε ξύρισε το μουστάκι, τίποτα δεν κρατάει για πάντα

40 χρόνια μετά, συνειδητοποιήσαμε ότι ο έμπειρος προπονητής είχε και πάνω χείλος.

Νοέμβριος, ο μήνας που πολλοί άνδρες επιλέγουν να αφήσουν μουστάκι, στα πλαίσια του παγκόσμιου κινήματος 'Movember' που έχει σαν στόχο την ευαισθητοποίηση σε ζητήματα υγείας όπως ο καρκίνος του προστάτη και των όρχεων αλλά και σε αυτά της ψυχικής υγείας.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7

Σινεμά

10 φορές που ο Christian Bale ισοπέδωσε την υγεία του για ρόλο

Συγκεντρώσαμε τις απίστευτες ακρότητες που έχει κάνει ο Christian Bale για τους ρόλους του. Αυτές που έχει εδώ και χρόνια υποσχεθεί στον εαυτό του να σταματήσει.

PROMO
Social Man