MEN'S ONLY

5 απρόσμενες συμβουλές για καλύτερο σεξ από μία αφέντρα

Απλά μαθήματα ηδονής από μια dominatrix. Εφαρμόζονται παντού, δεν απαιτούν μαστίγια και δερμάτινες στολές.

Λόγω άγνοιας (ίσως και λόγω ενός έμφυτου συντηρητισμού), οι περισσότεροι από μας διατηρούμε μία πολύ συγκεχυμένη ιδέα για το BDSM. Θεωρούμε ότι αυτή η ανορθόδοξη σεξουαλική πρακτική είναι πάντα ταυτισμένη με διαστροφές και 'αμαρτωλές' ηδονές.

Διαβάστε περισσότερα

Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός: 5 ιστορίες από το κλειστό του ΟΑΚΑ

Το αιώνιο ντέρμπι των πρωταγωνιστών που κανείς δεν περίμενε.

Υπάρχει ένας κανόνας που λέει ότι τα πραγματικά μεγάλα ντέρμπι δεν αφορούν μόνο τον αγωνιστικό χώρο, αλλά πλάθουν ιστορίες, όμορφες ή λυπηρές ή εκνευριστικές, γύρω τους: στα αποδυτήρια, στους καναπέδες, στις καφετέριες. Οπουδήποτε μπορεί να φτάσει η εικόνα του ματς, υπάρχει κάτι που το συνδέει με ο,τι συμβαίνει στον αγωνιστικό χώρο.

Διαβάστε περισσότερα

Δεν έχεις ιδέα τι προπόνηση μπορείς να κάνεις με έναν σάκο γεμάτο άμμο

Αμμόσακος: τον φτιάχνεις μόνος σου κι αυτός φτιάχνει το μυϊκό σύστημα και την ισορροπία σου.

Αυτή την εβδομάδα παρουσιάζουμε ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης στο οποίο θα χρησιμοποιήσεις ένα και μόνο όργανο. Τόσο απλό, μάλιστα, που μπορείς να το κατασκευάσεις και μόνος σου. Μιλάμε για την προπόνηση με έναν αμμόσακο.

Διαβάστε περισσότερα

Ποια γυμναστική βοηθάει περισσότερο στο σεξ;

Πρόσφατη έρευνα ανέδειξε την προπόνηση που προσφέρει μεγαλύτερη αντοχή και περισσότερη διάρκεια.

Με βάση τις (περιορισμένες) γνώσεις μας, η αεροβική γυμναστική ενισχύει την φυσική μας κατάσταση. Μία πρόσφατη έρευνα όμως που διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο, φανερώνει μία δεύτερη απολύτως άγνωστη πτυχή της. Από τις έγκυρες απαντήσεις των συμμετεχόντων, οι οποίοι στην πλειοψηφία τους είναι ενήλικοι δρομείς, προκύπτει ότι το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής συμβάλλει αφοπλιστικά και σε μία πολύ πιο ενεργή σεξουαλική ζωή.

Διαβάστε περισσότερα

10 τροφές που θα αναπτύξουν τον μυϊκό σου όγκο

Τα τρόφιμα που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για να αυξήσεις φυσικά και 'αθόρυβα' τη μυϊκή σου μάζα.

Ο στόχος είναι να τρως κάθε μέρα σωστά, καταναλώνοντας τροφές με χαμηλά μεν λιπαρά, αλλά που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα αυξήσουν με φυσικό τρόπο τη μυϊκή σου μάζα.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς χτίζεται μια αυτοκρατορία: Μιλήσαμε με τον ιδρυτή των Mikel

Ο Λευτέρης Κυριακάκης δεν φωτογραφίζεται ποτέ. Δεν το έκανε ούτε για μας, αλλά μας μίλησε για το πώς έγινε ο πιο επιτυχημένος επιχειρηματίας στην Ελλάδα της Κρίσης.

Τον Λευτέρη Κυριακάκη, τον ιδρυτή των Mikel, τον γνώρισα πριν από πέντε χρόνια. Συγκεκριμένα στις 18 Ιουλίου του 2013, όταν ως δαιμόνιος και μάχιμος ρεπόρτερ του επιχειρηματικού πήγα να τον συναντήσω στα εγκαίνια του Mikel στο Αιγάλεω, προκειμένου να να σχηματίσω ιδία άποψη για την καφετέρια που τότε 'κατέβαινε' στην Αθήνα.

Διαβάστε περισσότερα

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόση δουλειά χρειάζεται για να βγει μια στοιχηματική απόδοση;

Μιλήσαμε με τον CTO της Stoiximan, Άρη Δημαράκη, λίγο πριν την ομιλία του στο Thessaloniki Summit 2018.

Αντικειμενικά, έχεις ήδη αρκετούς καλούς λόγους για να επισκεφτείς τη Θεσσαλονίκη. Το επόμενο διήμερο, 15 και 16 Νοεμβρίου όμως, έχεις ακόμη έναν και είναι εξαιρετικός. Κι αυτό γιατί στη συμπρωτεύουσα πραγματοποιείται το Thessaloniki Summit 2018, με τη συμμετοχή περισσοτέρων από εβδομήντα ομιλητών υψηλού επιπέδου, ανάμεσα στους οποίους βρίσκονται ο Αλέξης Τσίπρας, οι πρωθυπουργοί της Βουλγαρίας και της Σερβίας, αρκετοί ακόμη ανώτατοι πολιτικοί φορείς, προσωπικότητες από άλλες χώρες της Ευρώπης και think tanks.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7

Σινεμά

10 φορές που ο Christian Bale ισοπέδωσε την υγεία του για ρόλο

Συγκεντρώσαμε τις απίστευτες ακρότητες που έχει κάνει ο Christian Bale για τους ρόλους του. Αυτές που έχει εδώ και χρόνια υποσχεθεί στον εαυτό του να σταματήσει.

PROMO
Social Man