SPORTS FITNESS

Το Flyboard είναι η ευκαιρία σου να νιώσεις Iron Man για μια μέρα

Μια εμπειρία που θα σε δροσίσει, θα σε γυμνάσει και -σίγουρα- θα σε απογειώσει.

Είναι η νέα καλοκαιρινή δραστηριότητα. Σίγουρα είναι εντυπωσιακή στο μάτι. Είναι, όμως, δύσκολη; Μπορεί να την κάνει οποιοσδήποτε; Εκτός από διασκέδαση είναι και γυναστική;

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο σε γυμνάζει το padel tennis;

Αναλύουμε το κάθε άθλημα ξεχωριστά. Η αρχή γίνεται από ένα άθλημα που παίζεται από σχετικά λίγους αλλά αναμένεται να το αγαπήσουν πολλοί.

Δημιουργούμε μια ενότητα του fitness, στην οποία θα αναλύουμε τα διάφορα αθλήματα τα οποία μπορεί κανείς να κάνει, από τα πλέον γνωστά στα πιο άγνωστα, σε μια προσπάθεια να δείξουμε κατά πόσο το σώμα γυμνάζεται ή όχι και με ποιο τρόπο σε αυτά. Εκτός λοιπόν από προγράμματα προπόνησης που θα βλέπεις σχεδόν κάθε εβδομάδα, θα σου παρουσιάζουμε και κάποια αθλήματα-δραστηριότητες που δεν είναι τόσο γνωστές ή που είναι της μόδας με σκοπό να σε κινητροποιήσουμε να βγεις από το γυμναστήριο.

Διαβάστε περισσότερα

Ένα Σ/Κ στη Θεσσαλονίκη, γεμάτο συγκινήσεις

Ζήσαμε τον 12ο μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος παρέα με την IKEA Running Team.

Το ελαφρύ φούτερ που φορούσα είχε ήδη αρχίσει να με ζεσταίνει, ενώ οι περισσότεροι από τους δρομείς που θα συμμετείχαν στη διαδρομή των 5χλμ και είχαν μαζευτεί γύρω από το Δημαρχιακό Μέγαρο όπου θα δινόταν η εκκίνηση άρχισαν να αποχωρίζονται τις ζακέτες τους και είχαν μείνει πλέον με τα t-shirt της ομάδας τους.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4
equalizer
POP για τις δύσκολες ώρες

Ο δρόμος έχει τη δική του μουσική

Συναντήσαμε τους ανθρώπους που δίνουν ήχο στην καλοκαιρινή Αθήνα.

Social Man
PROMO