WORKOUT

Η σκληρή προπόνηση του Will Smith για το Bad Boys For Life

Για να παίξεις το κακό παιδί πρέπει να έχεις και το κατάλληλο σώμα.

7 ασκήσεις υψηλής έντασης για να βρεις τη φόρμα σου

Είσαι έτοιμος να ιδρώσεις τη φανέλα;

Έχει μπει η δεύτερη εβδομάδα του καινούργιου έτους και σιγά-σιγά συνέρχεσαι από την ξεκούραση και κραιπάλη των γιορτών. Η ψυχολογία καθώς επιστρέφεις στην ρουτίνα σου και στην δουλειά σίγουρα δεν είναι ιδανική αλλά περνώντας οι μέρες το συνηθίζεις.

Διαβάστε περισσότερα

8 ασκήσεις για να κάψεις το λίπος των διακοπών

Έφτασε η στιγμή να μπεις ξανά σε πρόγραμμα.

Έφτασε η στιγμή εκείνη που όλοι δεν θέλουμε να σκεφτόμαστε. Το τέλος των διακοπών. Ωραίο το καθισιό, το φαΐ με το ποτό, το ξενύχτι αλλά δυστυχώς όλα τα ωραία τελειώνουν γρήγορα. Συνήθως τις ημέρες των διακοπών παραμελούμε την γυμναστική μας, λογικό αφού πρέπει να διακόψουμε από τη ρουτίνα μας για να καθαρίσει και να ξεκουραστεί το μυαλό και το σώμα, αυτό είναι το νόημα των διακοπών.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα προπονηθείς όπως ο Adam Driver για τα Star Wars

Δεν εξουσιάζεις έτσι απλά τον γαλαξία.

Το Star Wars: Rise of the Skywalker έχει βγει στις αίθουσες εδώ και μία εβδομάδα και όπως είναι λογικό έχει σαρώσει τα εισιτήρια σε όλο το κόσμο. Οι κριτικές δεν είναι και τόσο καλές και το κοινό έχει διχαστεί. Ένα από τα μυστικά της επιτυχίας της συγκεκριμένης σειράς, ωστόσο, είναι το casting.

Διαβάστε περισσότερα

Οι πιο εντυπωσιακές μυικές μεταμορφώσεις ηθοποιών

Από τον Jake Gyllenhaal στον Josh Brolin.

Στο Χόλιγουντ είναι αρκετά σύνηθες ένας ηθοποιός να αλλάζει το σώμα του για τις ανάγκες ενός ρόλου. Η κινηματογραφική βιομηχανία μπορεί σε μικρό χρονικό διάστημα να μετατρέψει έναν geek με γυαλάκια που παίζει σε τηλεοπτικό sit-com σε σούπερ σταρ action hero.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Dwayne Johnson κάποτε δεν ήθελε ούτε να ακούει το 'The Rock'

Πώς νιώθει πλέον ο δημοφιλής ηθοποιός για το ψευδώνυμό του;

Έχουν περάσει πάρα πολλά χρόνια από τη στιγμή που ο Dwayne Johnson έκανε την πρώτη του εμφάνιση στον κινηματογράφο. Από τότε έχουν αλλάξει πολλά, ενώ κατάφερε να γίνει κι ένας από τους πιο καλοπληρωμένους ηθοποιούς ολόκληρου του Hollywood.

Διαβάστε περισσότερα

Η μεταμόρφωση του Kumail Nanjiani είναι το σπουδαιότερο έργο της Marvel

O 41χρονος ηθοποιός έλιωσε στην προπόνηση.

Το να μεταμορφώνεται ένας ηθοποιός για χάρη ενός ρόλου, δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο. Πόσω μάλλον όταν πρόκειται να υποδυθεί κάποιος υπερήρωα για τις ανάγκες του σύμπαντος της Marvel. Υπάρχουν όμως κάποιοι ηθοποιοί που δεν περιμέναμε να δούμε ποτέ με χτιστό σώμα. Κι ένας τέτοιος είναι σίγουρα και ο Kumail Nanjiani.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7
Μάθε τα πάντα για φετινά βραβεία
POP για τις δύσκολες ώρες
Social Man
PROMO