ΥΓΕΙΑ

Γίνεται να πεθάνει κάποιος από έρωτα;

Ρωτήσαμε έναν καρδιολόγο για το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς και οι απαντήσεις δεν ήταν ακριβώς ενθαρρυντικές.

Με αφορμή τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου και τις ραγισμένες καρδιές εκεί έξω, μιλήσαμε με έναν καρδιολόγο για ένα σχετικά άγνωστο επιστημονικό φαινόμενο, τις αιτίες του και τις πιθανότητες τελικά να πεθάνει κάποιος από έρωτα.

Διαβάστε περισσότερα

Οκτώ υγιεινά σνακ για το γραφείο

Εύκολα και γρήγορα στην προετοιμασία τους, θα σε βοηθήσουν να τηρήσεις τη διατροφή σου χωρίς να πεινάς κατά τη διάρκεια της μέρας.

Δύο είναι τα πιο συνηθισμένα -αλλά σοβαρά- λάθη που κάνεις και που μπορούν να ακυρώσουν όλη την προσπάθεια για σωστή διατροφή. Το πρώτο λάθος είναι το να μη φας τίποτα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης μέρας.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι πρόκειται να χάσεις τα μαλλιά σου

Μερικές φορές, τα σημάδια μπορεί να είναι εκεί κι εσύ απλά να τα αγνοείς.

Ευτυχώς για τους άνδρες των οποίων τα μαλλιά παρουσιάζουν μια τάση φυγής (κάτι φίλοι μας, δεν τους ξέρεις, είναι από χωριό), η επιστήμη έχει προοδεύσει και οι τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης της φαλάκρας, είναι πλέον αρκετοί και όχι ιδιαίτερα επώδυνοι για την τσέπη τους.

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε διατροφικά tips για να χάσεις τα κιλά και το λίπος των γιορτών

Τα στοιχειώδη βήματα για να επαναφέρεις (και να διατηρήσεις) το σώμα σου στην καλή του φόρμα.

Είναι λογικό τις ημέρες τον Χριστουγέννων να φάγαμε και να ήπιαμε παραπάνω από το συνηθισμένο. Είναι εξίσου λογικό να θέλεις τώρα να μπεις σε ένα διατροφικό πρόγραμμα, ώστε να μειώσεις το ποσοστό λίπους στο σώμα σου και να πέσεις σε κιλά.

Διαβάστε περισσότερα

Echinacea, το πιο 'χειμωνιάτικο' συμπλήρωμα διατροφής

Είναι φυσική, φυτική και αποτελεσματική κατά του κρυολογήματος. Είναι η ενίσχυση που χρειάζεσαι αυτές τις μέρες.

Σήμερα θα 'συστήσουμε' την Echinacea, ένα από τα δημοφιλέστερα, φυτικά και εντελώς ακίνδυνα συμπληρώματα, που βοηθά στη θωράκιση του οργανισμού και ειδικα τώρα τον χειμώνα μας προστατεύει από το κρύωμα και τις ιώσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Θα γελάσεις όταν μάθεις πόσες τηγανητές πατάτες επιτρέπεται να τρως κάθε μέρα

Η απάντηση μάλλον θα σε απογοητεύσει.

Κάθε δίαιτα ή κάθε 'Δευτέρα που ξεκινάς διατροφή' ξεκινάει από έναν βασικό πυλώνα που λέει: κομμένες οι τηγανητές  πατάτες και τα ψωμιά. Μια έρευνα του Eric Rimm, καθηγητή στο Harvard, έρχεται να αλλάξει αυτά που ξέραμε. Εντάξει όχι ακριβώς.

Διαβάστε περισσότερα

10 τροφές που θα αναπτύξουν τον μυϊκό σου όγκο

Τα τρόφιμα που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για να αυξήσεις φυσικά και 'αθόρυβα' τη μυϊκή σου μάζα.

Ο στόχος είναι να τρως κάθε μέρα σωστά, καταναλώνοντας τροφές με χαμηλά μεν λιπαρά, αλλά που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα αυξήσουν με φυσικό τρόπο τη μυϊκή σου μάζα.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7
POP για τις δύσκολες ώρες

Κανένας γονιός δεν θέλει να διαβάσει αυτό το κείμενο

Μιλήσαμε με την παιδοψυχολόγο της Υποδιεύθυνσης Προστασίας Ανηλίκων, Κωνσταντίνα Κωστάκου.

Σκιτσάροντας το τελευταίο πορτρέτο του Γιάννη Ιωάννου

Έξι Έλληνες σκιτσογράφοι αποχαιρετούν τον δάσκαλό τους.

Social Man
PROMO