Unsplash
ΥΓΕΙΑ

Πόση άδεια πρέπει να πάρεις για να είσαι ξανά παραγωγικός

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσες ημέρες άδειας πρέπει να πάρεις από το γραφείο σου, προκειμένου να επιστρέψεις και πάλι με όρεξη.

Αυτές τις ημέρες του Ιουλίου όλοι μας λίγο πολύ νιώθουμε κάπως. Λίγο ο φόρτος εργασίας από όλη τη χρονιά, λίγο η ζέστη και η σκέψη των διακοπών, μας κάνουν να χάνουμε κάπως την όρεξή μας για δουλειά, έτσι δεν είναι;

Είναι απολύτως λογικό ο οργανισμός σου να χρειάζεται ξεκούραση, χαλάρωση και διακοπές. Πόσες ημέρες, όμως, πρέπει να λείψεις από το γραφείο σου, προκειμένου να νιώσεις και πάλι παραγωγικός και έτοιμος για νέες επαγγελματικές προκλήσεις;

Αυτό κλήθηκε να απαντήσει η έρευνα της ιστοσελίδας ‘The Sleep Judge‘, η οποία ρώτησε 1.007 άτομα, σχετικά με τις ημέρες των διακοπών τους, αλλά και τα συναισθήματα που τους δημιουργήθηκαν. Όπως φάνηκε από τις απαντήσεις τους πάντως οι ιδανικές ημέρες καλοκαιρινής άδειας για κάποιον εργαζόμενο είναι από 11 έως 15.

Πιο συγκεκριμένα, το 76% από τους ερωτηθέντες είπε πως μετά από αυτές τις ημέρες ξεκούρασης γύρισε με ενέργεια στο γραφείο, ενώ το 65% ένιωσε πιο παραγωγικό και το 56% πιο δημιουργικό.

Εξαιρετικό ενδιαφέρον έχει και το δεύτερο γράφημα τις έρευνας με τις απαντήσεις σχετικά με τον προορισμό του ταξιδιού που επέλεξαν να κάνουν κατά την άδειά τους. Απ’ ότι φαίνεται ένα ταξίδι στο εξωτερικό (υπό φυσιολογικές συνθήκες χωρίς κορονοϊό) σε κάνει σχεδόν διπλά πιο χαρούμενο και δημιουργικό στη δουλειά, από το να περάσεις την άδειά σου στο σπίτι.