WELLNESS

Αν η αναβλητικότητα δεν έχει να κάνει με την τεμπελιά, τότε με τι έχει να κάνει;

Τι είναι τα τραγούδια-earworms και πώς θα τα σταματήσεις.

Σε αντίθεση με την απλή λογική, ένα παγωμένο ντους πριν τον ύπνο δε βοηθάει στην πολλή ζέστη. Ακολουθούν όσα πρέπει να αποφεύγεις, τις νύχτες του καύσωνα.

Το ταλέντο και η διάθεση είναι πάντα σημαντικά, όμως ιστορία γράφουν οι παρέες.

Επειδή δεν βράζει μόνο έξω ο τόπος αλλά και μέσα, δοκίμασε τα παρακάτω hacks που θα σε βοηθήσουν να κάνεις ένα δροσερό ύπνο, ακόμα κι αν δεν έχεις κλιματιστικό στο σπίτι.

Μερικές εύκολες μέθοδοι για να καταπολεμήσετε το άγχος που προκύπτει από την καθημερινότητα.

Η παπαγαλία δεν είναι λύση αφού η ουσιαστική γνώση έρχεται με τελείως διαφορετικό τρόπο.

Για να είσαι άνετος και χαλαρός παντού και πάντα.

Οι 5 top τροφές που θα σε βοηθήσουν να κλείσεις ένα γεμάτο 8ωρο ύπνου και ξεκούρασης.

Επιστρέφουμε σε ένα διαχρονικό μυστικό όπως το εξέφρασε ένας από τους πιο έξυπνους ανθρώπους των τελευταίων 100 χρόνων.

Θέλει πρόγραμμα για να μείνεις συγκεντρωμένος όταν διαβάζεις: κράτα σημειώσεις, βάλε το κινητό στο αθόρυβο και μη βάζεις υπερβολικούς στόχους, γιατί θα χάσεις την ψυχραιμία σου.

Ίσως μετά το τέλος της ανάγνωσης του άρθρου, αναθεωρήσεις μερικά πράγματα.

Να είσαι προσεκτικός με όσους ζουν μονίμως ένα δράμα.

Έχουν γίνει προσπάθειες κατά καιρούς να βρεθεί το μάξιμουμ, το μίνιμουμ και ο ιδανικός αριθμός κοντινών φίλων που χρειάζεται ο οργανισμός του ανθρώπου. Η ποσότητα είναι κενό γράμμα χωρίς την ποιότητα, αλλά να που αυτά τα δύο κάπως σχετίζονται στις ανθρώπινες σχέσεις.

Η επιτυχία σε προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις κρύβεται στις λεπτομέρειες.