Η εκσπερμάτιση με αυτή τη συχνότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
- 16 ΑΠΡ 2026
Οι αλλαγές στην υγεία του προστάτη που σχετίζονται με την ηλικία είναι εξαιρετικά συχνές. Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ αναφέρει ότι το 50% των ανδρών στα 50 τους εμφανίζουν διόγκωση του προστάτη, με το ποσοστό αυτό να αυξάνεται στο 90% μέχρι την ηλικία των 85 ετών.
Στο διάστημα αυτό, το όργανο «μπορεί να μεγαλώσει από το μέγεθος ενός καρυδιού σε περίπου το μέγεθος ενός λεμονιού», εξηγούν οι μελετητές του Χάρβαρντ.
Αν και πολλά προβλήματα που συνδέονται με τον προστάτη καταλήγουν σε καλοήθη ευρήματα, οι διαγνώσεις καρκίνου παρουσιάζουν αυξητική τάση τα τελευταία χρόνια. Η American Cancer Society χαρακτηρίζει τον καρκίνο του προστάτη «τη συχνότερη διάγνωση καρκίνου στους άνδρες στις ΗΠΑ, αντιπροσωπεύοντας το 30% των ανδρικών καρκίνων το 2025, και είναι η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες μετά τον καρκίνο του πνεύμονα». Για το 2025 εκτιμήθηκαν σχεδόν 314.000 νέες διαγνώσεις καρκίνου του προστάτη και περίπου 36.000 θάνατοι.
Πολλοί τύποι καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω επιλογών στον τρόπο ζωής, όπως η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, καθώς και η άσκηση και ο καθαρός αέρας. Τώρα, μια ακόμη συνήθεια φαίνεται να σχετίζεται ως πιθανός τρόπος μείωσης του κινδύνου καρκίνου του προστάτη.
Η Δρ. Lorelei Mucci, κάτοχος διδακτορικού (ScD) και μεταπτυχιακού δημόσιας υγείας (MPH), καθηγήτρια επιδημιολογίας του καρκίνου στη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ, στο πλαίσιο μιας νέας πρωτοβουλίας της σχολής με τίτλο BeatCancerOff.com, αναφέρει: «Η σχέση μεταξύ της συχνότητας εκσπερμάτισης και του χαμηλότερου κινδύνου καρκίνου του προστάτη έχει παρατηρηθεί σε μεγάλες, μακροχρόνιες μελέτες.
Η σπάνια εκσπερμάτιση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη λόγω της παραμονής καρκινογόνων εκκρίσεων».
Συνεπώς, όπως υπογραμμίζει η Δρ. Mucci, η εκσπερμάτιση τουλάχιστον 21 φορές μέσα σε έναν μήνα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη έως και κατά 22%.
Δεδομένα από μακροχρόνια μελέτη υγείας και τρόπου ζωής, η οποία αξιολογεί περισσότερους από 50.000 άνδρες από το 1986 μέχρι σήμερα, δείχνουν ότι όσοι εκσπερμάτιζαν 21 ή περισσότερες φορές τον μήνα είχαν 19–22% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σε σύγκριση με εκείνους που εκσπερμάτιζαν λιγότερο.
«Λίγη σημασία έχει αν η εκσπερμάτωση προκύπτει από αυνανισμό ή σεξ. Αυτό που έχει σημασία είναι να γνωρίζουν οι άνδρες ότι κάτι που πιθανότατα ήδη κάνουν μπορεί πράγματι να ωφελήσει την υγεία τους», δήλωσε η Yael Cohen από τον οργανισμό FCancer στη New York Post.
«Το “21 ή περισσότερες φορές” δεν αποτελεί έναν αυστηρό βιολογικό “μαγικό αριθμό”, αλλά ένα εύρημα που προέκυψε από την ισχυρή στατιστική μας ανάλυση», εξήγησε η Δρ. Mucci, προσθέτοντας ότι η ομάδα της έχει παρατηρήσει ακόμη και μικρές μειώσεις στον κίνδυνο για άνδρες που εκσπερμάτιζαν μόλις οκτώ φορές τον μήνα.
«Παρόλο που το 21 είναι το σημείο αναφοράς που εντοπίσαμε», συνέχισε, «το ευρύτερο συμπέρασμα είναι ότι η πιο συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερο πιθανό όφελος».
Ακολουθήστε το OneMan στο Google News και μάθετε τις σημαντικότερες ειδήσεις.