ΥΓΕΙΑ

Γενιές και γενιές μεγάλωσαν με τη γνώση πως τα καρότα βοηθούν την όραση, όμως φαίνεται πως φρούτο είναι απαραίτητο για την υγεία των ματιών σου.

Από καλύτερη συγκέντρωση μέχρι περισσότερη δημιουργικότητα, ο χορός σου προσφέρει περισσότερα καλά στην υγεία σου συνολικά από όσα πίστευες.

Η επιστήμη κρίνει τις λύσεις που προτείνουν influencers για την sperdemic, όπως έχουν ονομάσει -οι ίδιοι- την ανδρική υπογονιμότητα.

Χρειάζεται να υιοθετήσεις μερικές απλές συνήθειες που προστατεύουν τόσο εσένα όσο και τους υπόλοιπους λουόμενους

Επειδή δεν βράζει μόνο έξω ο τόπος αλλά και μέσα, δοκίμασε τα παρακάτω hacks που θα σε βοηθήσουν να κάνεις ένα δροσερό ύπνο, ακόμα κι αν δεν έχεις κλιματιστικό στο σπίτι.

Τι σημαίνει SPF και τι ρόλο παίζει στο αντηλιακό σου.

Θα ρίξουν τη θερμοκρασία του σώματός, τις μέρες σαν κι αυτές που ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο.

Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων έδωσε την έγκριση του στο πρώτο χάπι για τη χοληστερίνη που εξαφανίζει την LDL.

Σε αντίθεση με την απλή λογική, ένα παγωμένο ντους πριν τον ύπνο δεν βοηθάει στον καύσωνα. Ακολουθούν όσα πρέπει να αποφεύγεις, τις νύχτες του καύσωνα.

Υπάρχει σχεδόν σε κάθε γεύμα, αλλά και στο τραπέζι κάθε εστιατορίου. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι μπορεί να βοηθήσει με περισσότερους τρόπους από όσους νομίζαμε.

Oρισμένα οφέλη που μπορούν να προκύψουν από την κατανάλωσή τους είναι τα ισχυρότερα οστά και η καλύτερη υγεία του εγκεφάλου.

Νέα έρευνα συνδέει την κλιματική αλλαγή με την ποιότητα του ύπνου το καλοκαίρι παγκοσμίως και ειδικότερα, στην Ευρώπη. Σε ποια θέση βρίσκεται η Αθήνα. 

Κατοικούν στα ρηχά νερά, σε βραχώδη σημεία και οι συγκρούσεις μαζί τους αποτελούν σύνηθες φαινόμενο στις διακοπές. Το πρώτο βήμα είναι να μην πανικοβληθείς.

Ο γιατρός αποκαλύπτει ποιο είναι το αλκοολούχο ποτό που επιβαρύνει λιγότερο την υγεία και εξηγεί τους λόγους που το καθιστούν ως την καλύτερη επιλογή. 

Αντίθετα με όσα θα περίμενες, δεν επιβαρύνει ιδιαίτερα το σάκχαρο και έχει πολλές θετικές ιδιότητες.