ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με την επιστήμη, το χιόνι δρα ευεργετικά στην ανθρώπινη ψυχολογία με πολλαπλούς τρόπους, αρκεί να αποφύγεις την ταλαιπωρία που φέρνει.

Όσο κι αν το έντερο και το στομάχι είναι δύο όργανα του σώματος που προσαρμόζονται εύκολα σε διατροφικές συνήθειες, η πρόσληψη καφεΐνης τη λάθος στιγμή μπορεί να τα διαλύσει. 

Παλιότερα ερχόταν σε μορφή λοσιόν, σήμερα είναι ένα πάμφθηνο χάπι που αρκετοί Αμερικανοί δερματολόγοι εμπιστεύονται. Λειτουργεί ή απλά πρόκειται για αστικό μύθο;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε ανακοίνωση, επισημαίνοντας πως πρόκειται για την πιο μεταδοτική υποπαραλλαγή του ιού μέχρι σήμερα. Τι γνωρίζουμε για αυτή.

Ένας απλός οδηγός ομοιοτήτων και διαφορών, όπως ανέβηκε στην ιστοσελίδα των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, για τις δύσκολες (;) μέρες που έρχονται.

Χρειάζεσαι 8 ποτήρια νερό την ημέρα ώστε να έχεις υγεία και ανεξάντλητη ενέργεια; Η σχετική έρευνα μας αποκαλύπτει μια διαφορετική ιστορία.

Όσο αυξάνονται οι κούπες καφέ που καταναλώνεις καθημερινά, τόσο μεγαλώνει η ανοχή στην καφεΐνη και το ενδεχόμενο εμφάνισης πονοκεφάλου.

Φουσκώνει το άγχος εν όψει των γιορτών και των τριών λοιμώξεων του αναπνευστικού που μας έχουν περικυκλώσει: κορονοϊός, γρίπη και απλές ιώσεις. Πρέπει να φοβόμαστε πλέον κάθε φτέρνισμα;

Ξέχνα το ένα μήλο την ημέρα. Οι έρευνες απέδειξαν ότι η σωστή ημερήσια ποσότητα μελιού έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.

Μιλήσαμε με 3 καθ’ ύλην αρμόδιους, ώστε να μας κατατοπίσουν σχετικά με τις ιατρικές εξετάσεις, το τι οφείλουμε να κάνουμε ως κοινωνία αλλά και το γιατί δεν πρέπει να φοβόμαστε να εξεταστούμε για HIV.

Η αναπνοή αποτελεί μια σχεδόν αυτοματοποιημένη λειτουργία του οργανισμού, την οποία τις περισσότερες φορές θεωρούμε δεδομένη.

Οι ερευνητές κατέγραψαν τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ ανάμεσα σε 108.000 άτομα, ηλικίας 24 έως 97 ετών.

Βρήκαμε την πιο απλή μέθοδο, χωρίς υποκατάστατα, χωρίς «ένα τσιγάρο ακόμα».

Από το πρωινό ξύπνημα μέχρι την ιεροτελεστία του καφέ, υπάρχουν πολλές μικρές αλλαγές για να χάσεις κιλά και να βελτιώσεις την υγεία σου.

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ στην Καλιφόρνια προχώρησαν σε μία «επιστημονική ανακάλυψη», όπως χαρακτήρισαν τα ευρήματά τους.