Tι σημαίνουν πραγματικά τα σεξουαλικά όνειρα που βλέπεις

Οι πιθανότητες να έχεις δει σεξουαλικό όνειρο είναι πολλές, αν σκεφτείς πως βάσει μελέτης που έγινε σε 3.000 ενήλικες, το 18% των ονείρων που είχαν δει ήταν ερωτικού περιεχομένου. Σε εργασία που δημοσιεύτηκε το 2025 και αφορούσε περισσότερους από 300 φοιτητές, διαπιστώθηκε ότι οι περισσότεροι από τους μισούς -ιδιαίτερα οι άνδρες- ανέφεραν πως έβλεπαν σεξουαλικά όνειρα.

Εν τω μεταξύ, ίσως να είχες και μια ονείρωξη, συνθήκη που κάνει θραύση στην εφηβεία μας.

Στο Ως Αιδώ στο YouTube, την πρώτη πλατφόρμα με βίντεο σεξουαλικής αγωγής στα ελληνικά, υπάρχει βίντεο σχετικό με τις ονειρώξεις. Παρεμπιπτόντως, είναι γνωστές και ως “υγρά όνειρα”.

Είναι ο οργασμός που εκδηλώνεται με εκσπερμάτωση στους άνδρες ή η κολπική λίπανση ή/και ο οργασμός στις γυναίκες. Μπορεί να σχετίζονται με κάτι σεξουαλικό που βλέπουμε στον ύπνο μας, ωστόσο ενδέχεται να μη θυμόμαστε καν, τι ονειρευτήκαμε.

Η παρανόηση με τα σεξουαλικά όνειρα

Αν πιστεύεις πως τα όνειρα που σε έχουν ως πρωταγωνιστή/τρια της όποιας σεξουαλικής πράξης οφείλονται στην αποχή σου από το «σπορ» ή την έντονη επιθυμία σου να συνευρεθείς με τον άνθρωπο που σε ενδιαφέρει, σου έχω μια έκπληξη.

Οφείλονται στον τρόπο που το υποσυνείδητο σου επεξεργάζεται συναισθήματα, επιθυμίες, αλλά και άλλα ζητήματα που σε απασχολούν στη ζωή σου. Όπως ενημερώνουν αναλυτές ονείρων και ψυχολόγοι, οι εικόνες δράσης αντιπροσωπεύουν διαφορετικές πτυχές της ψυχολογικής σου κατάστασης, τη δεδομένη χρονική στιγμή.

Όπως είπε στο Time ο Antonio Zadra, καθηγητής ψυχολογίας και ανώτερος ερευνητής στο Κέντρο Προηγμένης Έρευνας στην Ιατρική του Ύπνου στο Université de Montréal «τα όνειρα με σεξ συχνά σχετίζονται με τις τρέχουσες ανησυχίες μας, αυτό που σκεφτόμαστε».

Η Δρ. Janet Brito, ψυχολόγος και πιστοποιημένη σεξουαλικοθεραπεύτρια AASECT (Αmerican Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists), πρόσθεσε πως «τα όνειρα είναι ένας τρόπος να αποκαλύψουμε αυτό που είναι αόρατο σε εμάς. Λειτουργούν ως ένα εσωτερικό σύστημα καθοδήγησης, μας δίνουν σχόλια για το πώς ζούμε τη ζωή μας και αποκαλύπτουν συμβολικές εικόνες που μπορούμε να εξερευνήσουμε με περιέργεια.

Τα σύμβολα και οι εικόνες αυτών των ονείρων, μας συνδέουν με τα συναισθήματά μας, τις επιθυμίες μας ή κάτι που προσπαθούμε να επιλύσουμε».

Να δούμε κάποια παραδείγματα.

Τι σημαίνει όταν βλέπεις πως κάνεις σεξ

πιο συναρπαστικό (ή διαφορετικό) σεξ με τον άτομο που έχεις σχέση: ενδεχομένως το υποσυνείδητο σου να σου θυμίζει πως θες κάτι πιο “πικάντικο”.
με τον/την πρώην σου: ίσως να έχεις κάποια ανεπίλυτα θέματα μαζί του/της ή να σου λείπουν κάτι από όσα σου πρόσφερε αυτή η σχέση (πχ συναισθηματική ασφάλεια).
με άγνωστο άτομο: ένα ανεξερεύνητο ή μη αναγνωρισμένο κομμάτι του εαυτού σου σε ενημερώνει πως είναι έτοιμο να αναδυθεί. Ή μπορεί να έχεις μια παραπάνω ανάγκη για σεξουαλική διέγερση.
με τον/την προϊστάμενο σου ή έναν καθηγητή/μια καθηγήτρια: δεν σημαίνει πως υπάρχει πόθος για αυτό το άτομο. Περισσότερο δείχνει ότι το εν λόγω άτομο έχει ποιότητα που θέλεις να καλλιεργήσεις εσύ, ένα χαρακτηριστικό που θαυμάζεις ή την εξουσία που έχει και επιθυμείς ή την ανάγκη σου για καθοδήγηση.
με κάποιον που δεν είναι το έτερον ήμισυ: δεν σημαίνει ότι είσαι πιο έτοιμος/έτοιμη από ποτέ να απιστήσεις. Ενδεχομένως να αισθάνεσαι ανασφάλεια ή παραμέληση. Αν στο όνειρο σε απατά ο/η σύντροφος, θα μπορούσε να σηματοδοτεί ότι λαχταράς περισσότερη προσοχή ή μεγαλύτερη εγγύτητα, από τον άνθρωπο σου.
με έναν φίλο: πιθανόν να αντιπροσωπεύει μια ψυχολογική ή συναισθηματική σύνδεση.
σε δημόσιο χώρο: η τοποθεσία αντιπροσωπεύει τη θέση σας στη ζωή. Η πράξη μπορεί να υποδηλώνει μια παραπάνω ενασχόληση με το πώς σε αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Αν νιώθεις ντροπή -στο όνειρο- σημαίνει πως φοβάσαι μήπως εκτεθείς ή ότι είσαι ευάλωτος/ευάλωτη.

Αν ονειρευτείς πως αυνανίζεσαι, μπορεί να λαχταράς περισσότερη ευχαρίστηση στη ζωή σου και να θες να προσπαθήσεις να την αποκτήσεις.

Ο Gary Toub, κλινικός ψυχολόγος με έδρα στο Άρκανσας τόνισε στο TIME ότι «υπάρχουν τόσα πολλά που δεν γνωρίζουμε για τον εαυτό μας. Τα όνειρα μιλούν μια αρχαία γλώσσα μεταφοράς και συμβόλων: προσπαθούν να επικοινωνήσουν κάτι».

Ας το ακούσουμε.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ