Το 3ο Reebok XChallenge μόλις ολοκληρώθηκε, ώρα για το 4ο

Δεκάδες συμμετέχοντες δέχτηκαν την πρόκληση και τόλμησαν κάτι διαφορετικό, σε ένα ξεχωριστό CrossFit challenge.
SHARES

Η Reebok ολοκλήρωσε με επιτυχία την τρίτη δοκιμασία του φετινού XChallenge, με τους συμμετέχοντες να δοκιμάζουν τα όριά τους σε μια συναρπαστική προπόνηση CrossFit υπό την καθοδήγηση καταρτισμένων CF Trainers. Η σειρά των fitness προκλήσεων της Reebok, που με moto «Ο μόνος σου αντίπαλος  είναι ο ίδιος σου ο εαυτός» προσκαλεί κάθε λάτρη του αθλητισμού να ξεπεράσει τα όριά του, συνεχίζεται και την ερχόμενη εβδομάδα με ένα μοναδικό Yoga Challenge, για ψυχική και σωματική ανάταση για τους πιο τολμηρούς!

 

Περισσότεροι από 100 συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν τη Δευτέρα, 16 Νοεμβρίου στο Αμαξοστάσιο, όπου ακολουθώντας τις επαγγελματικές οδηγίες της CF trainer Άννας Φράγκου και μιας ομάδας έμπειρων CF αθλητών, δοκίμασαν την αντοχή τους σε μια σειρά CrossFit ασκήσεων. Οι συμμετέχοντες, οι οποίοι χωρίστηκαν σε 5 ισάριθμες ομάδες, ξεκίνησαν την προπόνηση με 20-λεπτη προθέρμανση και συνέχισαν με 5 διαφορετικά tabata, από τα οποία πέρασε κάθε ομάδα με τη σειρά. Τα tabata περιλάμβαναν sumo deadlift hight pull, weighted lunges, mountain climb, burpees και sit ups, ενώ στο τέλος όλοι ακολούθησαν 10-λεπτη αποθεραπεία. Το 3ο μέρος του XChallenge παρουσίασε ο Σπύρος Μαργαρίτης, Όλοι οι συμμετέχοντες του 3ου XChallenge έλαβαν δώρα Reebok, καθώς και προνομιακές τιμές στις αγορές τους σε προϊόντα Reebok, ως εφόδιο στις μελλοντικές τους προπονήσεις.

 

Η αντίστροφη μέτρηση για το 4ο μέρος του Reebok XChallenge έχει ήδη ξεκινήσει! Δέξου την πρόκληση, πάρε το yoga mat σου και λάβε μέρος στο 4o XChallenge, όπου ο Yoga Instructor Σάββας Γιαντσής θα δοκιμάσει τα όριά της ευλυγισίας σου στη Yoga!

Share
Follow
 

Τα καλύτερά μας

Best of Network

Ο Ρούνεϊ τρόλαρε τους οπαδούς της Σίτι

Ο Γουέιν Ρούνεϊ σκόραρε στο "Etihad" για μια ακόμη φορά και με ποστάρισμά του στο twitter είπε πως... είδε γνώριμα πρόσωπα στο γήπεδο την ώρα που πανηγύριζε το γκολ του και αυτό τον χαροποίησε ιδιαίτερα.

Ετσι έφυγε ο Κλάους

Πώς ο Κλάους πήρε την απόφαση να φύγει από τον ΠΑΟΚ, τον οποίο υπηρέτησε για 19 χρόνια. Η πρόταση ανανέωσης που οδήγησε τον 29χρονο επιθετικό να σκεφτεί σοβαρά και τελικά να αποφασίσει τη μεταγραφή. Το Sport24.gr έχει το ρεπορτάζ. 

 
comments powered by Disqus

Τηλεόραση

Game of Thrones, ‘Beyond the Wall’: Suicide Squad

Όσα είδαμε στo 6o επεισόδιο της 7ης σεζόν “Game of Thrones”.

PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.