Το 3ο Reebok XChallenge μόλις ολοκληρώθηκε, ώρα για το 4ο

Δεκάδες συμμετέχοντες δέχτηκαν την πρόκληση και τόλμησαν κάτι διαφορετικό, σε ένα ξεχωριστό CrossFit challenge.
SHARES

Η Reebok ολοκλήρωσε με επιτυχία την τρίτη δοκιμασία του φετινού XChallenge, με τους συμμετέχοντες να δοκιμάζουν τα όριά τους σε μια συναρπαστική προπόνηση CrossFit υπό την καθοδήγηση καταρτισμένων CF Trainers. Η σειρά των fitness προκλήσεων της Reebok, που με moto «Ο μόνος σου αντίπαλος  είναι ο ίδιος σου ο εαυτός» προσκαλεί κάθε λάτρη του αθλητισμού να ξεπεράσει τα όριά του, συνεχίζεται και την ερχόμενη εβδομάδα με ένα μοναδικό Yoga Challenge, για ψυχική και σωματική ανάταση για τους πιο τολμηρούς!

 

Περισσότεροι από 100 συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν τη Δευτέρα, 16 Νοεμβρίου στο Αμαξοστάσιο, όπου ακολουθώντας τις επαγγελματικές οδηγίες της CF trainer Άννας Φράγκου και μιας ομάδας έμπειρων CF αθλητών, δοκίμασαν την αντοχή τους σε μια σειρά CrossFit ασκήσεων. Οι συμμετέχοντες, οι οποίοι χωρίστηκαν σε 5 ισάριθμες ομάδες, ξεκίνησαν την προπόνηση με 20-λεπτη προθέρμανση και συνέχισαν με 5 διαφορετικά tabata, από τα οποία πέρασε κάθε ομάδα με τη σειρά. Τα tabata περιλάμβαναν sumo deadlift hight pull, weighted lunges, mountain climb, burpees και sit ups, ενώ στο τέλος όλοι ακολούθησαν 10-λεπτη αποθεραπεία. Το 3ο μέρος του XChallenge παρουσίασε ο Σπύρος Μαργαρίτης, Όλοι οι συμμετέχοντες του 3ου XChallenge έλαβαν δώρα Reebok, καθώς και προνομιακές τιμές στις αγορές τους σε προϊόντα Reebok, ως εφόδιο στις μελλοντικές τους προπονήσεις.

 

Η αντίστροφη μέτρηση για το 4ο μέρος του Reebok XChallenge έχει ήδη ξεκινήσει! Δέξου την πρόκληση, πάρε το yoga mat σου και λάβε μέρος στο 4o XChallenge, όπου ο Yoga Instructor Σάββας Γιαντσής θα δοκιμάσει τα όριά της ευλυγισίας σου στη Yoga!

Share
Follow
 

Τα καλύτερά μας

Best of Network

Αθλητικό QUIZ για Όσκαρ

Ημέρα Όσκαρ και το Sport24.gr σε εξετάζει με 13 ερωτήσεις κινηματογράφου και αθλητισμού για να μάθεις αν εσύ είσαι στο τέλος της πρότασης 'And the Oscar goes to...'

ΜΥΘΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΡΑΧΥΣΩΜΟ ΓΚΑΡΝΤ

Πέρασε από κάτω του!

Μυθική κίνηση από τον Nate Robinson στη D-League, με τον έμπειρο guard να περνάει Ο ΙΔΙΟΣ κάτω από τα πόδια του πανύψηλου Tavares με ντρίμπλα!

Οι αλλαγές του Χιμένεθ και το... ύπουλο τάιμινγκ

Η ΑΕΚ δεν έχει μπροστά της ένα ματς της… πλάκας αφού η ίδια η πορεία της αποδεικνύει ότι κανένα παιχνίδι δεν είναι της πλάκας. Ο Άκης Γεωργίου γράφει για τις σκέψεις του Μανόλο Χιμένεθ να κάνει αρκετές αλλαγές κόντρα στην ΑΕΛ, αλλά και για το… ύπουλο πρόγραμμα που ακολουθεί για την Ένωση.

 
comments powered by Disqus

Σινεμά

Berlinale: Ο αφρός

Το PopCode βρέθηκε στο φετινό Φεστιβάλ Βερολίνου και σου παρουσιάζει όλα όσα πρέπει να κρατήσεις.

PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.