Το 3ο Reebok XChallenge μόλις ολοκληρώθηκε, ώρα για το 4ο

Δεκάδες συμμετέχοντες δέχτηκαν την πρόκληση και τόλμησαν κάτι διαφορετικό, σε ένα ξεχωριστό CrossFit challenge.
SHARES

Η Reebok ολοκλήρωσε με επιτυχία την τρίτη δοκιμασία του φετινού XChallenge, με τους συμμετέχοντες να δοκιμάζουν τα όριά τους σε μια συναρπαστική προπόνηση CrossFit υπό την καθοδήγηση καταρτισμένων CF Trainers. Η σειρά των fitness προκλήσεων της Reebok, που με moto «Ο μόνος σου αντίπαλος  είναι ο ίδιος σου ο εαυτός» προσκαλεί κάθε λάτρη του αθλητισμού να ξεπεράσει τα όριά του, συνεχίζεται και την ερχόμενη εβδομάδα με ένα μοναδικό Yoga Challenge, για ψυχική και σωματική ανάταση για τους πιο τολμηρούς!

 

Περισσότεροι από 100 συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν τη Δευτέρα, 16 Νοεμβρίου στο Αμαξοστάσιο, όπου ακολουθώντας τις επαγγελματικές οδηγίες της CF trainer Άννας Φράγκου και μιας ομάδας έμπειρων CF αθλητών, δοκίμασαν την αντοχή τους σε μια σειρά CrossFit ασκήσεων. Οι συμμετέχοντες, οι οποίοι χωρίστηκαν σε 5 ισάριθμες ομάδες, ξεκίνησαν την προπόνηση με 20-λεπτη προθέρμανση και συνέχισαν με 5 διαφορετικά tabata, από τα οποία πέρασε κάθε ομάδα με τη σειρά. Τα tabata περιλάμβαναν sumo deadlift hight pull, weighted lunges, mountain climb, burpees και sit ups, ενώ στο τέλος όλοι ακολούθησαν 10-λεπτη αποθεραπεία. Το 3ο μέρος του XChallenge παρουσίασε ο Σπύρος Μαργαρίτης, Όλοι οι συμμετέχοντες του 3ου XChallenge έλαβαν δώρα Reebok, καθώς και προνομιακές τιμές στις αγορές τους σε προϊόντα Reebok, ως εφόδιο στις μελλοντικές τους προπονήσεις.

 

Η αντίστροφη μέτρηση για το 4ο μέρος του Reebok XChallenge έχει ήδη ξεκινήσει! Δέξου την πρόκληση, πάρε το yoga mat σου και λάβε μέρος στο 4o XChallenge, όπου ο Yoga Instructor Σάββας Γιαντσής θα δοκιμάσει τα όριά της ευλυγισίας σου στη Yoga!

Share
Follow
 

Τα καλύτερά μας

Best of Network

Χάρτης: Η ισότητα των δύο φύλων ανά χώρα. Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα;

Σε υψηλότερη θέση από τις ΗΠΑ η χώρα μας στο ζήτημα της ισότητας των ανδρών - γυναικών. Δείτε τον παγκόσμιο χάρτη και τον τρόπο που αντιμετωπίζονται τα δύο φύλα ανά χώρα. Ποιο κράτος έχει επιτύχει την 'απόλυτη ισότητα';

Ντόρσεϊ, σημαίνει πρόβλημα

Η Μπαρτσελόνα έλυσε το συμβόλαιο του Τζόι Ντόρσεϊ, κάτι που την έκανε αυτόματα την 4η Ευρωπαϊκή ομάδα που τον άφησε ελεύθερο στα μέσα της σεζόν.

Τέλος η ροζ φανέλα

Εκτός από αντιδράσεις, η ροζ φανέλα της ΑΕΚ έφερε και στραβά αποτελέσματα, γι' αυτό και μπαίνει στη... ντουλάπα. Με λευκές εμφανίσεις η Ενωση στο Αγρίνιο εναντίον του Παναιτωλικού.

Ο ελληνικός πληθυσμός, ένας από τους λιγότερο προσδιορισμένους γενετικά

Αποκωδικοποιώντας το ανθρώπινο DNA. Τα "λάθη" που μας κάνουν μοναδικούς, η ανάλυση γενετικού υλικού για ανίχνευση μελλοντικών παθήσεων, τα τεστ για τον κληρονομικό καρκίνο και η "δίαιτα του Θεού". Η βραβευμένη ερευνήτρια Γενετικής, Δρ. Αντιγόνη Δήμα απαντά στο NEWS 247 λίγο πριν το Συνέδριο Game Changer in Women of Influence

 
comments powered by Disqus
PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.