Αυτή είναι η επιστημονική δικαιολογία για να μη γυμνάζεσαι

Επιτέλους, αγύμναστοι όλου του κόσμου ενωθείτε. Η επιστήμη είναι στο πλευρό σας.
SHARES

Μια από τις πιο ύπουλες μορφές μπούλινγκ των καιρών μας είναι αυτό που υπόκεινται οι φυσιολογικοί άνθρωποι που δεν έχουν καμία διάθεση να γυμναστούν. Μπορεί η δικτατορία του 'είμαι φέτες' να είναι αρκετά 00s πλέον, αλλά σε μια εποχή που άπαντες τρέχουν, ή σηκώνουν το βάρος τους στα γυμναστήρια ή δεν ξέρω κι εγώ τι, εμείς οι υπόλοιποι, οι ασθενικοί ή απλά οι υπερβολικά βαριεστημένοι έχουμε καθημερινά να αποκρούσουμε μια στρατιά από υποτιμητικές ματιές.

Πώς θα σου φαινόταν, την επόμενη φορά που κάποιος θα θίξει τη βαρεμάρα σου να γραφτείς στα 'σιδεράδικο' της γειτονιάς σου, να μπορείς να αντιπαραθέσεις ένα αδιάσειστο επιστημονικό στοιχείο;

Ναι, είναι πράγματι τέλειο.

 

Ο καθηγητής Βιολογίας του Harvard, Arnold Scharzenegger Daniel Lieberman, όχι κάνας περαστικός δηλαδή, εξήγησε γιατί ο άνθρωπος είναι από τη φύση του τεμπέλης και γιατί η απόφαση να γυμναστείς δεν είναι η πιο αυθόρμητη που θα πάρεις ποτέ. "Κανένας κυνηγός δεν βγαίνει για τρέξιμο, έτσι για τη χαρά του τρεξίματος. Βγαίνει για να αναζητήσει τροφή και για να δουλέψει. Οτιδήποτε άλλο δεν θα ήταν μια σοφή επιλογή", λέει ο κύριος καθηγητής.

Τα άκουσε λοιπόν τα νέα ο Jonathan Shaw, ένας δημοσιογράφος του Harvard Magazine, και το πήγε όλο ένα βήμα παρακάτω. "Οι άνθρωποι είναι έτσι φτιαγμένοι ώστε να εξασκούνται μόνο όσο χρειάζεται για να επιβιώσουν", έγραψε πρόσφατα και συνέχισε: "Οι πρόγονοί μας ζούσαν σαν κυνηγοί-συλλέκτες. Την εποχή εκείνη, το φαγητό ήταν λιγοστό, άρα η ξεκούραση αποτελούσε το κλειδί για να επιβιώσουν και να αναπαραχθούν".

Με άλλα λόγια, εμείς έχουμε βαλθεί να ακυρώσουμε τους αρχαίους ημών προγόνους. Έτσι κάνουν οι άνθρωποι; Στην ερώτηση 'πώς θα καταπολεμήσουμε την έμφυτη τεμπελιά μας, κύριε Lieberman, ο καθηγητής μάς δίνει δύο επιλογές. "Κάντε την άσκηση fun, τρέχοντας ή παίζοντας μαζί με άλλους" ή "κάντε την άσκηση υποχρεωτική σε πανεπιστήμιο και εργασιακούς χώρους, που είναι γεμάτοι με ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο πρακτικά για τίποτα".

Σύμφωνα με τα λεγόμενά του άλλωστε, οι άνθρωποι που εξασκούνται περισσότερο έχουν καλύτερη αυτοσυγκέντρωση και περισσότερες αναμνήσεις. "Ο χρόνος που ξοδεύεις με το να εξασκείσαι δεν είναι χρόνος που σπαταλάς, αλλά χρόνος που θα σου βελτιώσει αισθητά τη ζωή".

Έτσι είπαμε κύριε καθηγητά; Καλά τα πηγαίναμε τόση ώρα.

Share
Follow
 

Τα καλύτερά μας

Best of Network

Χάρτης: Η ισότητα των δύο φύλων ανά χώρα. Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα;

Σε υψηλότερη θέση από τις ΗΠΑ η χώρα μας στο ζήτημα της ισότητας των ανδρών - γυναικών. Δείτε τον παγκόσμιο χάρτη και τον τρόπο που αντιμετωπίζονται τα δύο φύλα ανά χώρα. Ποιο κράτος έχει επιτύχει την 'απόλυτη ισότητα';

Οι 60 μεταγραφές Σαββίδη

Πόσα έχει δώσει για μεταγραφές ο ΠΑΟΚ επί Ιβάν Σαββίδη και πόσα έχει βάλει στα ταμεία από πωλήσεις; Τα τρία "άγονα" χρόνια, ο μοναδικός ξένος που έμεινε 3 σεζόν και οι ακριβότερες κινήσεις με INFOGRAPHICS!

Η... αλλόκοτη παράδοση

Η τελευταία φορά που ο Ολυμπιακός νίκησε τον Παναθηναϊκό ως γηπεδούχος στο Κύπελλο και ο αριθμός "6" που συνδέει κατά έναν παράξενο τρόπο την παράδοση των δύο "αιωνίων" στο θεσμό.

Ο ελληνικός πληθυσμός, ένας από τους λιγότερο προσδιορισμένους γενετικά

Αποκωδικοποιώντας το ανθρώπινο DNA. Τα "λάθη" που μας κάνουν μοναδικούς, η ανάλυση γενετικού υλικού για ανίχνευση μελλοντικών παθήσεων, τα τεστ για τον κληρονομικό καρκίνο και η "δίαιτα του Θεού". Η βραβευμένη ερευνήτρια Γενετικής, Δρ. Αντιγόνη Δήμα απαντά στο NEWS 247 λίγο πριν το Συνέδριο Game Changer in Women of Influence

 
comments powered by Disqus
PROMO
Social Man
Newsletter

Το ΟΝΕΜΑΝ επιλέγει και σου στέλνει τα καλύτερα θέματα στο email σου.