Δεν θέλουμε να γίνουμε δυσάρεστοι, αλλά καταπίνεις έως 2 λίτρα βλέννας την ημέρα
Νομίζεις πως η βλέννα φεύγει από τη μύτη σου; Κάθισε αναπαυτικά, όπως διαβάζεις πόση παράγεις, κάθε μέρα και τι την κάνεις.
- 9 ΦΕΒ 2026
Ως παιδιά, έχουμε την αηδιαστική συνήθεια να δοκιμάζουμε ό,τι παράγει η μύτη μας. Little did we know, για τη βλέννα που καταπίνουμε ως ενήλικες, ασυνείδητα. Για να πιάνουμε τα θέματα ένα-ένα, η βλεννοφαγία είναι συνθήκη που περιγράφει τη συμπεριφορά μικρών παιδιών να βάζουν στο στόμα, ό,τι βγάζουν από τη μύτη.
Πριν σου έρθει αναγούλα (αν δεν την έχεις νιώσει ακόμα), έρευνες δείχνουν πως υπάρχουν και ενήλικες με την τάση που είναι κοινή, σε τουλάχιστον 12 άλλα είδη πρωτευόντων. Μελέτη που έγινε, με συμμετέχοντες παιδιά, αποκάλυψε ότι κάνουν ό,τι κάνουν γιατί
- είναι περίεργα (τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας βάζουν στο στόμα τους τα πάντα, για να μάθουν τον κόσμο),
- έχει αλμυρή γεύση (το χλωριούχο αλάτι που περιέχει, το κάνει αλμυρό σνακ για πολλά παιδιά),
- η υφή είναι ικανοποιητική (τραγανή και ξηρή) και
- είναι ακίνδυνη.
Πάμε τώρα, και στο πολύ ενδιαφέρον: γιατί η βλέννα είναι ακίνδυνη.
Τα στοιχεία που ακολουθούν είναι από το Medical News Today και το Cleveland Clinic.
Οι μικροσκοπικές σκούπες που σπρώχνουν τη βλέννα στο λαιμό
Το σώμα μας παράγει, καθημερινά, από 1 έως 2 λίτρα βλέννας, ακόμα και όταν είμαστε απόλυτα υγιείς. Πρόκειται για διαδικασία που τρέχουν οι εξειδικευμένοι αδένες στη μύτη, τα ιγμόρεια, το λαιμό, την τραχεία και άλλα μέρη της αναπνευστικής οδού και του πεπτικού μας συστήματος.
Η προστατευτική γέλη (να πούμε τζελ, να συνεννοηθούμε;) που βγάζουμε από τη μύτη και το στόμα, αποτελείται κυρίως (95%) από νερό, συν πρωτεΐνες (κάνουν τη βλέννα παχύρευστη και κολλώδη), άλατα, αντισώματα, ένζυμα και κύτταρα.
Το μείγμα διατηρεί την υγρασία των ρινικών διόδων, των αεραγωγών και των πνευμόνων σας, ώστε να μην στεγνώνουν και απομακρύνουν εχθρούς μας, που θέλουν να μπουν στον οργανισμό μας -μικρόβια, σκόνη, γύρη και όποιο άλλο σωματίδιο μπορεί να εισπνεύσουμε.
Μολονότι θα πιστεύεις η βλέννα φεύγει από τη μύτη, στην πραγματικότητα το μεγαλύτερο ποσοστό το καταπίνεις, ασυνείδητα.
Εκατομμύρια μικροσκοπικές τριχοειδείς δομές που ονομάζονται κροσσοί, πηγαίνουν μπρος-πίσω «σαν μικροσκοπικές σκούπες», από 10 έως 20 φορές το δευτερόλεπτο, ώστε να ωθήσουν αργά τη βλέννα προς το πίσω μέρος του λαιμού μας.
Όταν φτάνει στον οπίσθιο φάρυγγα (είναι η περιοχή πίσω από τη μύτη και τον λαιμό), αναμειγνύεται με το σάλιο, δίχως εμείς να αισθανόμαστε κάτι και ενεργοποιείται αυτόματα, το αντανακλαστικό της κατάποσης (καταπίνουμε περίπου δυο φορές το λεπτό, κατά μέσο όρο, μέσα στην ημέρα).
Από εκεί πηγαίνει στον οισοφάγο και μετά στο στομάχι, όπου ισχυρό οξύ και ένζυμα το διασπούν ακίνδυνα, όπως την τροφή. Έτσι εξοντώνονται και τυχόν παγιδευμένα μικρόβια.
Τι συμβαίνει όταν νιώθεις την ανάγκη να ξεροβήξεις
Όταν η παραγωγή βλέννας δεν πάει προς τα πίσω, αλλά προς τα εμπρός -βγαίνει από τη μύτη και το στόμα-, σημαίνει πως υπάρχει λόγος που αυξάνει την παραγωγή της. Για παράδειγμα, ένα κρυολόγημα. Ή μια αλλεργία ή ακόμα και ο ξηρός αέρας.
Το δεύτερο σενάριο είναι να έχει πήξει η βλέννα, κάτι που μπορεί να συμβεί όταν είμαστε αφυδατωμένοι. Αν αισθάνεσαι πως κάτι έχει καθίσει στο λαιμό σου και ξεροβήχεις, είναι αυτό που μόλις διάβασες.
Κράτα πως καταπίνουμε ένα μεγάλο μπουκάλι βλέννας κάθε μέρα και αυτός είναι ο τρόπος που έχει ο οργανισμός μας, για να διατηρεί καθαρούς και προστατευμένους τους αεραγωγούς μας.
Ακολουθήστε το OneMan στο Google News και μάθετε τις σημαντικότερες ειδήσεις.