Πώς θα λειάνεις φυσικά τις ρυτίδες στο μέτωπο
Οι ουσίες που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης και μία άσκηση για να νικήσεις τις ίσως πιο ενοχλητικές ρυτίδες, χωρίς ενέσιμες ή επεμβατικές λύσεις.
- 28 ΝΟΕ 2023
Αρχικά, εμφανίζονται στο μέτωπο ως γραμμές έκφρασης. Με το πέρασμα του χρόνου, όμως, βαθαίνουν και γίνονται πιο έντονες. Κανονικές ρυτίδες δηλαδή.
Οι ρυτίδες στο μέτωπο ταλαιπωρούν την πλειοψηφία των αντρών, αλλά και των γυναικών και η αλήθεια είναι ότι δεν εξαφανίζονται εύκολα, εκτός και αν καταφύγεις σε ενέσιμες ή επεμβατικές λύσεις.
Πριν καταφύγεις σε αυτές, έχουμε κάποιες καλές προτάσεις που αποδεδειγμένα θα βελτιώσουν την όψη σου αρκεί να τις εντάξεις στην καθημερινότητά σου και να θέσεις τον επιθυμητό στόχο: ένα νεανικό μέτωπο, κατ’ επέκταση πρόσωπο.
Οι δραστικές ουσίες που πρέπει να υπάρχουν στα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείς
Η ρετινόλη
Aνήκει στην οικογένεια της βιταμίνης Α και συμβάλλει σημαντικά στη λειτουργία ανανέωσης των κυττάρων, στην ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου, χαρίζοντας ένα πιο λαμπερό, λείο και νεανικό δέρμα.
The Ordinary
Το υαλουρονικό οξύ
Το αποκαλούν το συστατικό της νεότητας και της ομορφιάς, όχι αδίκως. Είναι ένας πολυσακχαρίτης που υπάρχει στον ανθρώπινο οργανισμό και κυρίως στο δέρμα σε ποσοστό που αγγίζει σχεδόν το 56%. Η δουλειά του είναι να διατηρεί την επιδερμίδα σφριγηλή, ελαστική και νεανική. Με το πέρασμα του χρόνου όμως, η παραγωγή υαλουρονικού στον οργανισμό μειώνεται με αποτέλεσμα τον σχηματισμό των ρυτίδων.
La Roche Posay Hyalu B5
Το κολλαγόνο
Iσχύει ο,τι και για το υαλουρονικό. Το κολλαγόνο είναι επίσης μία ουσία -για την ακρίβεια πρωτεΐνη- που ενυπάρχει στον οργανισμό μας, αλλά η ποσότητά της φθίνει καθώς μεγαλώνουμε. Έχει αμιγώς αντιγηραντική δράση και παίζει καθοριστικό ρόλο στην ελαστικότητα του δέρματος.
Vichy Liftactiv Collagen Specialist
Και τις τρεις αυτές ουσίες θα τις συναντήσεις στην αγορά ως κύριο συστατικό σε ενυδατικές κρέμες, σέρουμ, μάσκες, αντιγηραντικές αμπούλες, που προσφέρουν αναζωογόνηση, φρεσκάδα, ανανέωση των κυττάρων, λάμψη και λείανση του δέρματος.
Η άσκηση που πρέπει να εκτελείς καθημερινά (όχι μόνο μία φορά μες την ημέρα)
Κάνε τα χέρια σου γροθιές, κλείνοντας μέσα σε αυτές και τους αντίχειρες. Τοποθέτησε τις γροθιές σου στο κέντρο του μετώπου αντικριστά και βάζοντας λίγη πίεση σύρε τες προς τα έξω. Χαλαρώνεις και επαναλαμβάνεις 8 με 10 φορές, μέχρι να αισθανθείς ανακούφιση.
