MEN'S ONLY

Metaconda: Η προπόνηση που γεννήθηκε για να σκοτώσει το λίπος

Είναι το δημοφιλέστερο νέο πρόγραμμα γυναστικής αυτήν τη στιγμή στις ΗΠΑ. Και είναι χτισμένο πάνω στην πιο απλή αλλά εξοντωτική ιδέα.

Κάποια προγράμματα δεν σου γεμίζουν το μάτι, αλλά έχουν απίστευτα αποτελέσματα. Αυτό συμβαίνει με το Metaconda, την προπόνηση στην οποία καταφεύγουν μαζικά το τελευταίο διάστημα οι Αμερικανοί που αναζητούν έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για να κάψουν λίπος.

Διαβάστε περισσότερα

Μπορούν οι Μιλγουόκι Μπακς να πάρουν το πρωτάθλημα;

Ο Χάρης Σταύρου επιχειρεί να απαντήσει το ερώτημα που απασχολεί όλους τους Έλληνες και μη μπασκετόφιλους.

Λένε πως οι βάσεις σε μια ομάδα που θέλει να κάνει πρωταθλητισμό μπαίνουν το καλοκαίρι. Οι Μπακς έκαναν ακριβώς αυτό το πράγμα. Εγκαινίασαν το νέο τους γήπεδο, το υπερσύγχρονο Fiserv Forum, έδωσαν τη σκυτάλη στον Μάικ Μπουντενχόλζερ, έκαναν λίγες, αλλά στοχευμένες κινήσεις στη free agency και τώρα, λίγους μήνες μετά, έχουν εκμεταλλευθεί τα γερά θεμέλια για να μπορούν να ονειρεύονται ότι στο τέλος της περιόδου θα έχουν πετύχει κάτι πραγματικά σπουδαίο.

Διαβάστε περισσότερα

Οι adidas Runners Athens και η INTERSPORT σε προσκαλούν σε νέες running διαδρομές στα βόρεια & νότια προάστια!

Οι adidas Runners Athens δίνουν ραντεβού για τρέξιμο κάθε Τρίτη στο κατάστημα INTERSPORT στη Γλυφάδα και κάθε Πέμπτη στο κατάστημα INTERSPORT στο THE MALL ATHENS.

Οι adidas Runners Athens, το μεγαλύτερο running community, και η INTERSPORT, η μεγαλύτερη αλυσίδα αθλητικών ειδών στον κόσμο με 50 καταστήματα στην Ελλάδα, μοιράζονται το ίδιο πάθος για το τρέξιμο και σε προσκαλούν να ζήσεις τις πιο ξεχωριστές running εμπειρίες.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς ο Zachary Levi έχτισε ώμους και χέρια μέχρι να πεις 'Shazam'

Η καθημερινή προπόνηση του πιο φιλόδοξου νέου υπερήρωα της DC.

Για τον ρόλο του 'Shazam' ο φλωράκος Zachary Levi έπρεπε να παίξει έναν γυμνασμένο ήρωα, οπότε σύμφωνα με τους κανόνες του Χόλιγουντ η πολύωρη γυμναστική εντάχθηκε στο καθημερινό του πρόγραμμα. Το ίδιο και η διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα

Aυτό είναι το πιο άρρωστο φετίχ που έχεις ακούσει

Κι όταν λέμε άρρωστο, το εννοούμε κυριολεκτικά.

Τις τελευταίες μέρες έχω τις αλλεργίες μου και βήχω συνεχώς. Έτσι το Σάββατο που βγήκα, άρχισα να βήχω χωρίς σταματημό μπροστά στην παρέα μου. Μία κοπέλα, που δεν ήξερα τόσο καλά, μου λέει λοιπόν: "Το ξέρεις ότι υπάρχει φετίχ με βήχα ε";

Διαβάστε περισσότερα

O Zion Williamson έχει το πιο δυνατό κορμί στο παγκόσμιο μπάσκετ

Ο σταρ του NCAA θεωρείται ο φυσικός διάδοχος του Σακίλ Ο' Νιλ. Αυτή είναι η προπόνηση που θα τον φέρει Νο 1 στο draft του NBA.

Οι ειδικοί αναλυτές έχουν τον Zion Williamson ως φαβορί για το Νο 1 ντραφτ φέτος. Τι τον κάνει, όμως, τόσο ξεχωριστό; Η τρομακτική φυσική του δύναμη. Δεν είναι ιδιαίτερα ψηλός (είναι 2.04), ενώ ζυγίζει 130 κιλά, τα περισσότερα εκ των οποίων είναι μύες.

Διαβάστε περισσότερα

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις 120 χιλιόμετρα ποδήλατο

Μαθήματα αντοχής και δύναμης με αφορμή έναν μαραθώνιο Indoor Cycling.

Την Κυριακή 31 Μαρτίου στη μία το μεσημέρι, έξι αθλητές θα ανέβουν σε έξι στατικά ποδήλατα τελευταίας τεχνολογίας με στόχο να διανύσουν απόσταση 120 χιλιομέτρων ο καθένας.

Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6 7
PROMO
Social Man