OUTNOW
SEX

6 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις μετά το σεξ

Κάποια πράγματα δε χρειάζεται να τα κάνεις αμέσως μετά το σεξ. Το να καταπιέζεσαι να μείνεις ξύπνιος είναι σίγουρα ένα από αυτά - το λέει, άλλωστε η επιστήμη.

Συνήθως αναφερόμαστε στα dos και τα don’ts που αφορούν τη χρονική στιγμή πριν τη σεξουαλική πράξη και κατά τη διάρκεια αυτής. Λίγο ή πολύ το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε στα προκαταρκτικά και στο κυρίως πιάτο τα έχουμε εμπεδώσει. Πάμε να ανοίξουμε τώρα το κεφάλαιο after sex.

Υπάρχουν κάποια πράγματα που δε χρειάζεται να γίνονται αμέσως μετά το σεξ, πρώτον γιατί ρισκάρουν την καλή υγεία και των δυο και δεύτερον γιατί πολύ απλά σε καταπιέζουν.

Τρέχεις να μπεις στο ντους

Δεν χρειάζεται να πετάγεσαι από το κρεβάτι για να πλυθείς κατευθείαν μετά το σεξ. Ο λόγος είναι απλός: Το μόριο βρίσκεται στην πιο ευαίσθητη φάση κατά τη διάρκεια της επαφής, η οποία γίνεται ακόμα πιο ευαίσθητη μετά τον οργασμό. Το να χρησιμοποιήσεις αμέσως αφρόλουτρα και μαντηλάκια καθαρισμού που συνήθως περιέχουν οινόπνευμα, χημικά και αρωματικές ουσίες επιβαρύνει την κατάσταση. Μπορεί να προκαλέσει τυχόν ερεθισμό, κοκκινίλα, ακόμα και τσούξιμο. Καθάρισε με λίγο βρεγμένο χαρτί την περιοχή. Μην αγχώνεσαι θα μπεις για μπάνιο μετά τις αγκαλιές ή τον ύπνο.

Δεν πλένεις τα χέρια

Αυτά θα έπρεπε να βιάζεσαι να πλύνεις μετά το σεξ και όχι το πέος σου, καθώς επειδή η επαφή με το πρόσωπο και το στόμα είναι συχνή αποτελούν την πιο επικίνδυνη πηγή μικροβίων.

Δεν ουρείς

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απομακρύνεις τυχόν βακτήρια και μικρόβια που μπορεί να εισβάλλουν στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της επαφής είναι να επισκεφθείς την τουαλέτα.

Δεν πίνεις νερό

Και από την τουαλέτα, στην κουζίνα, καθώς μετά το «άδειασμα», έρχεται το «γέμισμα». Καλό είναι να πιεις ένα ποτήρι νερό, πρώτον γιατί το σεξ είναι γυμναστική και δεύτερον, όταν διατηρείσαι ενυδατωμένος, ουρείς πιο συχνά, άρα απομακρύνεις περισσότερα βακτήρια από τον οργανισμό.

Φοράς λάθος εσώρουχα

Υγρασία και ζέστη είναι ο καλύτερος συνδυασμός για να αναπτυχθούν μυκητιάσεις. Όσο καλά κι αν στεγνώσεις την ευαίσθητη περιοχή μετά το ντους, είναι αδύνατον να απομακρύνεις την υγρασία και τη θερμότητα που έχει αναπτυχθεί στο 100%.Οι λύσεις δύο: Ή μείνε για λίγο γυμνός (το καλύτερο προκαταρκτικό για δεύτερο γύρο) ή προτίμησε άνετα και βαμβακερά εσώρουχα αντί για στενά και συνθετικά.

Καταπιέζεσαι να μείνεις ξύπνιος

Η επιστήμη λέει ότι κατά τη διάρκεια του σεξ παράγεται η ορμόνη της προλακτίνης, που καταστέλλει τη ντοπαμίνη, έναν διεγερτικό νευροδιαβιβαστή που μας κρατά ξύπνιους. Παράλληλα, αυξάνονται τα επίπεδα της ορμόνης οξυτοκίνη, που μας πλημμυρίζει με αισθήματα χαράς και ικανοποίησης. Μας διευκολύνει να χαλαρώσουμε, να απομακρύνουμε τις αγχωτικές σκέψεις και γιατί όχι, να κοιμηθούμε. Με επιστημονικούς όρους να πέσουμε σε sex coma, κάτι που δεν είναι καθόλου κατακριτέο, αλλα λογικό.