Unsplash Daniel Monteiro
LIFE

Η χώρα με το περισσότερο άγχος στην Ευρώπη

Μια έρευνα για τα επίπεδα άγχους στις χώρες της Ευρώπης, φέρνει την Ελλάδα σε μία αρκετά άβολη θέση.

Γνωρίζουμε ότι είναι δύσκολο να το πιστέψετε, αλλά μια μελέτη από την πολυεθνική CBD CBDolie, έκανε γνωστό ότι η χώρας μας, η Ελλάδα μας, το στολίδι μας, είναι η πιο στρεσαρισμένη χώρα στην Ευρώπη, συγκεντρώνοντας την υψηλότερη βαθμολογία άγχους. Ποια είναι η βαθμολογία που λίγο έλειψε να τρυπήσει το ταβάνι της ήδη ετοιμόρροπης ψυχικής μας υγείας; 71,8 στα 100. Δεν τη λες και μικρή.

Η Ελλάδα βρέθηκε στην κορυφή της λίστας αφού σημείωσε υψηλή βαθμολογία τόσο στις αναφορές άγχους όσο και για τον επιπολασμό της κατάθλιψης. Η πιο όμορφη χώρα στον κόσμο, η δική μας δηλαδή, έχει επιπολασμό κατάθλιψης 6,52%, το υψηλότερο ποσοστό στην Ευρώπη. Επίσης, το 57% των ερωτηθέντων ανέφεραν συχνό άγχος, το δεύτερο υψηλότερο ποσοστό από όλες τις ευρωπαϊκές χώρες.

Στη δεύτερη θέση με τις πιο αγχωτικές χώρες της Ευρώπης βρίσκεται η Τουρκία η οποία όμως ανέβηκε στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου στις αναφορές για τα υψηλά επίπεδα άγχους, με το 64% των κατοίκων να υποστηρίζει ότι αισθάνεται συχνά αγχωμένο. Η Τουρκία κατατάσσεται επίσης στην υψηλότερη θέση της λίστας για τα συχνά συναισθήματα θλίψης, με το 49% των ερωτηθέντων να αναφέρει ότι αισθάνεται συχνά έτσι.

Σημαντικό ρόλο σε αυτό έπαιξε ο αριθμός των εβδομαδιαίων ωρών εργασίας (42,8). Έτσι, δεν ήθελε και πολύ να χαρακτηριστεί η Τουρκία ως η δεύτερη πιο αγχωμένη χώρα στην Ευρώπη, με συνολική βαθμολογία άγχους 71,2 στα 100, μόλις λίγο χαμηλότερη από την Ελλάδα.

Η Πορτογαλία του μεγάλου Ντιόγκο Φιγκέιρας ή του Κριστιάνο Ρονάλντο, ανάλογα ποιον προτιμά ή γνωρίζει ο καθένας, είναι η τρίτη χώρα με το μεγαλύτερο άγχος στην Ευρώπη καθώς έχει το τρίτο υψηλότερο ποσοστό κατάθλιψης, με το 5,88% των ερωτηθέντων να αναφέρουν συχνά συναισθήματα κατάθλιψης. Την ίδια στιγμή, έχει τα υψηλότερα ποσοστά άγχους με το 9,08% των κατοίκων να αναφέρουν συχνά τα αρνητικά αυτά συναισθήματα, φέρνοντας την Πορτογαλία στην τρίτη θέση με βαθμολογία 68,4 στα 100.

Εκτός βάθρου και χωρίς μετάλλιο μένουν η Μάλτα και η Κύπρος αφού κατατάσσονται στην τέταρτη και την πέμπτη θέση αντίστοιχα. Η Μάλτα, κατέλαβε υψηλή θέση λόγω των υψηλών επιπέδων εβδομαδιαίων ωρών εργασίας (37,9) και των εμφανών επιπέδων συχνών συναισθημάτων άγχους, με το 6,97% των ερωτηθέντων να αναφέρουν κάτι τέτοιο. Συνολικά, η Μάλτα λαμβάνει βαθμολογία 51,4 στα 100.

Ωστόσο, η Κύπρος αναφέρει ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα συχνού άγχους (7,22%), αλλά κατατάσσεται χαμηλότερα από τη Μάλτα όσον αφορά τα συχνά συναισθήματα θλίψης (22%) σε σύγκριση με το 25% της Μάλτας. Επίσης, εργάζεται κατά μέσο όρο 0,2 λιγότερες ώρες από τη Μάλτα με 37,7, δίνοντας στην Κύπρο βαθμολογία άγχους 50,4 στα 100. Ας ελπίσουμε να μην τα εκατοστίσει κανείς.