Τι είναι η σκανδιναβική μέθοδος ύπνου που σώζει τις μακροχρόνιες σχέσεις
Αναδύθηκε μέσα από το TikTok και λέγεται ότι είναι το μυστικό για επιτυχημένη συμβίωση.
- 1 ΟΚΤ 2023
Το απόλυτο game changer. Το μυστικό για μία επιτυχημένη συμβίωση, έναν επιτυχημένο γάμο. Το κλειδί για μία καλή, ευτυχισμένη, μακριά από παρεξηγήσεις, συγκρούσεις και τσακωμούς, κοινή ζωή.
Ως όλα τα παραπάνω παρουσιάζεται η «σκανδιναβική μέθοδος ύπνου», όρο που εφηύρε μία TikToker και έχει γίνει viral στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης.
Σύμφωνα λοιπόν με την Erica Stolman Dowdy, που μετρά πάνω από 195 χιλιάδες followers και 5 εκατομμύρια likes, η συγκεκριμένη μέθοδος είναι σωτήρια για τις μακροχρόνιες σχέσεις. Γιατί;
Πολύ απλά, επειδή δίνει λύση στον ύπνο, που αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα για αρκετά ζευγάρια. Είτε επειδή ο ένας από τους δύο μπορεί να ροχαλίζει, είτε επειδή μπορεί να είναι ανήσυχος, είτε για οποιοδήποτε λόγο δεν επιτρέπει στον άλλον να κοιμηθεί και να ξεκουραστεί.
Όπως όταν ο ένας από τους δύο έχει την τάση να παίρνει το μεγαλύτερο μέρος του παπλώματος και να αφήνει το ταίρι του ξεσκέπαστο. Κι εδώ, η Erica Stolman Dowdy έρχεται να δώσει λύση.
Στις σκανδιναβικές χώρες -Δανία, Νορβηγία, Σουηδία- τα ζευγάρια κοιμούνται με δύο μόνά παπλώματα αντί για ένα, διπλό. Ο καθένας δηλαδή έχει το δικό του, με αποτέλεσμα να αποφεύγονται τα τραβήγματα και οι παρεξηγήσεις.
«Όταν πηγαίνω στην Κοπεγχάγη με τον σύζυγό μου κοιμόμαστε ο καθένας με το πάπλωμά του», αναφέρει η TikToker και συνεχίζει:
«Κανένας δεν τσακώνεται για τις κουβέρτες. Κανένας δεν είναι πολύ ζεστός ή πολύ κρύος. Είναι εκπληκτικό. Είναι ο πιο άνετος τρόπος να κοιμάσαι με τον σύντροφό σου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα. Θα μπορούσε να σώσει γάμους».
