Η βιταμίνη που έχει ανάγκη το πρόσωπο για να δείχνει ξεκούραστο και λαμπερό

Όπως συμβαίνει και με τον οργανισμό, οι βιταμίνες που μπορούν να ωφελήσουν την επιδερμίδα του προσώπου είναι πολλές. Υπάρχει όμως μία που υπερέχει των υπολοίπων και είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος (εκτός αν υπάρχει κάποια υπάρχει κάποιο δερματικό πρόβλημα). Αυτή δεν είναι άλλη από την βιταμίνη C (ή αλλιώς L-ασκορβικό οξύ).

Η βιταμίνη που βρίσκεται στα πορτοκάλια και στα εσπεριδοειδή και είναι τόσο σημαντική για την τόνωση και τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι επίσης ευεργετική για το πρόσωπο. Συμβάλλει στη διατήρηση της νεανικής του όψης, στη λάμψη του και στην εξάλειψη της κούρασης και της θαμπάδας.

Ας μιλήσουμε όμως λίγο πιο αναλυτικά για τον «σύμμαχό» σου για μία λαμπερή και ξεκούραστη επιδερμίδα.

Η βιταμίνη C

Είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, που εξουδετερώνει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες, υπεύθυνες τόσο για τη γήρανση του οργανισμού όσο και για την εμφάνιση πολλών σοβαρών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και των καρδιοπαθειών.

Έχει ενεργό ρόλο στη σύνθεση του κολλαγόνου, στην επούλωση των πληγών, στην ανάπλαση του δέρματος και στην απορρόφηση του σιδήρου.

Η βιταμίνη C στη grooming ρουτίνα σου

Δεν είναι τυχαίο που την C, την αποκαλούν τη βιταμίνη της νιότης. Όπως προαναφέραμε είναι ένα πολύτιμο αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και τις φλεγμονές, ενώ ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου, με αποτέλεσμα να συμβάλλει στη λείανση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και εν γένει στην καλύτερη ποιότητα της υφής του δέρματος.

Τη βιταμίνη C μπορείς να τη βρεις τόσο σε ενυδατικές κρέμες, όσο και σε σέρουμ, τον ορό ενυδάτωσης που έχει συμπυκνωμένη σύνθεση με αποτέλεσμα να παρέχει υψηλά επίπεδα ενυδάτωσης. Διεισδύει σε βάθος στην επιδερμίδα φτάνοντας μέχρι τις κατώτερες στιβάδες και η σύνθεσή του είναι τρεις φορές πιο πλούσια σε ενεργά συστατικά σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο προϊόν. Δεν υποκαθιστά την κρέμα προσώπου, αλλά λειτουργεί συμπληρωματικά μ’ αυτήν.

Σύμφωνα με δερματολόγους, προτίμησε ένα προϊόν που έχει υψηλό ποσοστό βιταμίνης C, δηλαδή συγκέντρωση περίπου 10 με 15%, πάντα στην περίπτωση που δεν έχεις κάποιο δερματικό πρόβλημα. Αν εμφανιστεί ερεθισμός στην επιδερμίδα, σταματάς αμέσως τη χρήση του.