Μήπως ήρθε η ώρα να δεις τον εαυτό σου με άλλο μάτι;

Στους αρχαίους πολιτισμούς το πέρασμα στην ενηλικίωση ήταν μια στανταρισμένη διαδικασία. Τα αγόρια της φυλής συμμετείχαν σε μια τελετή μύησης ή περνούσαν μια δοκιμασία κι αμέσως έπαυαν να είναι αγόρια. Στην επιστροφή τους, η φυλή τους υποδεχόταν σαν άντρες και η ζωή τους συνεχιζόταν με νέα προνόμια και νέες υποχρεώσεις.

Στη δική μας εποχή τα πράγματα είναι – ευτυχώς – διαφορετικά. Η στιγμή της ενηλικίωσης δεν είναι μία συγκεκριμένη στιγμή, αλλά μια διαδικασία ωρίμανσης. Και το πέρασμα στην κάθε επόμενη φάση της ζωής είναι περισσότερο θέμα απόφασης παρά επιβεβλημένου timing.

Αν τώρα τελευταία στέκεσαι μπροστά στον καθρέφτη και αντικρίζεις ένα ωραίο τύπο που έχει χορτάσει αυτό που ζει και είναι έτοιμος να κάνει το επόμενο βήμα, να αντιμετωπίσει νέες προκλήσεις και να ζήσει καινούριες εμπειρίες, μάλλον έχεις πάρει τη συγκεκριμένη απόφαση. Είσαι έτοιμος να αλλάξεις πίστα. Κατά βάθος, ξέρεις ότι διαθέτεις ήδη και τα εφόδια για να το κάνεις. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγο ακόμα κίνητρο. Ίσως και μια στοιχειώδη προετοιμασία. Όχι τίποτα απαιτητικό ή ρηξικέλευθο. Πέντε μικρά βήματα αρκούν για να σε φέρουν στην ιδανική θέση για το μεγάλο άλμα.

Στην καριέρα σου

Αν δεν το έχεις κάνει ήδη, φτιάξε έναν αξιοπρεπή, παρουσιάσιμο και κόσμιο λογαριασμό e-mail. Ξέχνα τα λογοπαίγνια, τους φανταστικούς ήρωες και τα ψευδώνυμα. Φρόντισε να φαίνεται το ονοματεπώνυμό σου όσο πιο καθαρά γίνεται. Φτιάξε κι ένα πειστικό και εμπεριστατωμένο προφίλ στο LinkedIn. Είναι ένα εργαλείο που θα σου φανεί πολύ χρήσιμο στην αναζήτηση εργασίας. Φρόντισε και το βιογραφικό σου σημείωμα. Στο Internet υπάρχουν πρότυπα που θα σε καθοδηγήσουν στη σύνταξη ενός CV που θα εκτιμήσουν οι υποψήφιοι εργοδότες σου.

Στη διατροφή σου

Η διατροφή είναι πολύ μεγάλο κεφάλαιο αυτού που περιγράφουμε ως «ποιότητα ζωής». Επηρεάζει το σώμα σου, τη διάθεσή σου και την πνευματική σου διαύγεια. Δεν χρειάζεται να ακολουθείς ρομποτικά κάποιο πρόγραμμα, ούτε να μπεις στη λογική κάποιας αυστηρής δίαιτας. Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα δυναμωτικό πρωινό, φρόντισε τα γεύματά σου να γίνονται σε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένες ώρες και δοκίμασε να τρως ελαφρύτερα και νωρίτερα το βράδυ. Χωρίς να το καταλάβεις και χωρίς να σου κοστίσει τίποτα, ο ύπνος σου θα βελτιωθεί και κάθε πρωί θα ξυπνάς έτοιμος για όλα.

Στο ξύρισμα

Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να αναβαθμίσεις την εικόνα σου είναι να ασχοληθείς λίγο παραπάνω με το πρόσωπό σου. Και ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να βελτιώσεις την εικόνα του προσώπου σου, είναι το πατροπαράδοτο ξύρισμα. Αύριο κιόλας, ξεκίνα τη μέρα σου με ένα βαθύ, δροσιστικό, αναζωογονητικό ξυρισματάκι. Άσε το δέρμα σου να απολαύσει την αίσθηση του νερού, την καθαριότητα και τα οφέλη του φυσικού peeling. Εκτός του ότι θα σε τονώσει και εκτοξεύσει τη διάθεσή σου, το φρέσκο και καθαρό σου πρόσωπο θα είναι πιο φιλικό στους δυνητικούς εργοδότες σου (σύμφωνα με την τελευταία σχετική δημοσίευση του περιοδικού Forbes, οι υπεύθυνοι προσλήψεων των μεγαλύτερων εταιρειών τείνουν να προτιμούν υποψηφίους με περιποιημένα, ξυρισμένα πρόσωπα). Κάνε δώρο στον εαυτό σου μια σύγχρονη ξυριστική μηχανή που θα ακολουθεί τις γραμμές του προσώπου σου, θα σου γλιτώσει χρόνο και θα σε απαλλάξει από τις περιττές κινήσεις. Η Gillette Mach 3 διαθέτει την τεχνολογία που χρειάζεσαι. Επιπλέον, ακόμα και μετά τη δέκατη χρήση, αποδίδει καλύτερα από ένα ξυραφάκι μιας χρήσεως.

Στην προπόνηση

Αν δεν γυμνάζεσαι, ξεκίνα να γυμνάζεσαι. Χωρίς δεύτερη κουβέντα. Αν έχεις κολλήσει σε κάποιο συγκεκριμένο στυλ προπόνησης, δοκίμασε κάτι καινούριο. Δεν θα πιστέψεις τις αλλαγές που θα δεις πάνω σου από τον πρώτο κιόλας μήνα. Βρες κάτι που εκτός από fit θα σε κάνει και χαρούμενο και θα σου δίνει κίνητρο να πας στην προπόνηση. Ειδικά τώρα, το καλοκαίρι, προτίμησε τις προπονήσεις σε εξωτερικούς χώρους. Κολύμπι σίγουρα, τρέξιμο στη φύση, γιατί όχι και λίγη γιόγκα;

Στο στυλ σου

Όταν αισθανθείς έτοιμος για το επόμενο βήμα, φρόντισε να το κάνεις με στυλ. Τα ρούχα σου πρέπει να δείχνουν πόσο έτοιμος είσαι. Δεν είναι ανάγκη να κατεδαφίσεις την γκαρνταρόμπα σου. Για αρχή, εμπλούτισέ τη με κάποια «έξυπνα» κομμάτια που θα εξυπηρετήσουν πολλαπλές ανάγκες σου. Ένα μπλέιζερ σακάκι σε μια απόχρωση του μπλε θα σε καλύψει ικανοποιητικά, τόσο σε μια κοινωνική εκδήλωση (γάμος, βάφτιση κλπ), όσο και σε μια πιο επίσημη έξοδο (πρώτο ραντεβού) ή σε μια επαγγελματική συνέντευξη. Διάλεξε ένα ζευγάρι «καλά» παπούτσια με την ίδια λογική (τα brogues πάνε με οποιαδήποτε smart casual εμφάνιση) και έχε πάντα σιδερωμένα στην ντουλάπα σου δύο πουκάμισα σε βασικά χρώματα κι ένα λίγο πιο εκκεντρικό.