Πώς να βάλεις τη μάσκα σωστά αν φοράς γυαλιά
Οι μάσκες θα είναι για τον επόμενο καιρό μεγάλο κομμάτι της ζωής μας, γι' αυτό και πρέπει να μάθουμε να τις φοράμε σωστά.
- 11 ΜΑΙ 2020
Η νέα οδηγία καθιστά υποχρεωτική για όλους τη χρήση μάσκας στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στα ταξί, τους ανελκυστήρες και τα νοσοκομεία. Αυτό σημαίνει ότι οι μάσκες, για τον επόμενο καιρό θα είναι μεγάλο κομμάτι της ζωής μας. Γι’ αυτό και πρέπει να ξέρουμε πώς να τη φοράμε σωστά. Και από αυτό προκύπτουν πολλές ακόμα δυσκολίες. Πώς θα τη φοράμε σωστά με γυαλιά;
Είτε είναι γυαλιά μυωπίας, είτε ηλίου, τα γυαλιά μαζί με τη μάσκα προσθέτουν μία έξτρα δυσκολία στη χρήση της. Τα βασικά προβλήματα είναι ότι τα γυαλιά θολώνουν με τη μάσκα, αλλά και το ότι μπορεί να την μετατοπίσουν από τη σωστή της θέση.
Εάν η αναπνοή σας ξεφεύγει από από το πάνω μέρος της μάσκας είναι ένα σημάδι ότι δεν τη φοράτε σωστά. Ιδανικά η αναπνοή σας πρέπει φιλτράρεται από τη μάσκα, και να μην ξεφεύγει από πουθενά. Μία απλή λύση είναι να βάλετε ένα μικρό κομμάτι ταινίας πάνω στης μύτης σας για να κρατήσει τη μάσκα σταθερή. Απλά προσέξτε η ταινία να είναι φτιαγμένη από ύφασμα για να μην ερεθίσει το δέρμα σας.
Μια ακόμα λύση είναι να σηκώσετε τη μάσκα σας όσο ψηλότερα γίνεται και να βάλετε τα γυαλιά σας από πάνω της. Βεβαιωθείτε φυσικά ότι δεν την έχετε ανεβάσει τόσο ψηλά ώστε να μην καλύπτεται καλά και το υπόλοιπο πρόσωπο, ούτε τόσο ώστε να μην βλέπετε. Δύο ακόμα λάθη που πρέπει να προσέξετε είναι το να μη βάζετε τη μάσκα πάνω από τα γυαλιά. Όπως και το να την τραβήξετε κάτω από τη μύτη.
Όσον αφορά το θόλωμα των γυαλιών, μπορείτε να το αποφύγετε σαπουνίζοντας τους φακούς με απλό νερό και σαπούνι. Ένα ακόμα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να αναπνέετε με τη μύτη και όχι με το στόμα σας. Η αναπνοή από το στόμα, αυξάνει τις πιθανότητες να θολώσουν τα γυαλιά σας. Ακούγονται όλα κάπως σύνθετα, αλλά και αυτό, είναι θέμα συνήθειας.
