ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με νέα μελέτη, τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση μπορεί να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης.

Μία πρόσφατη έρευνα κάνεις πολύ αισιόδοξους τους επιστήμονες για το μέλλον. Μόλις βρήκαμε άλλο έναν σύμμαχο ενάντια στο επικίνδυνο από κάθε άποψη στρες.

Κάθε πόνος στο γόνατο δεν σημαίνει το ίδιο πράγμα και καλό είναι να συμβουλευτείς έναν ειδικό.

Ενισχύει τη μνήμη και βελτιώνει σημαντικά τη γνωστική λειτουργία, ενώ ταυτόχρονα, μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες.

Έχεις αφήσει τον εαυτό σου; Μάθε τι δείχνει ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος για τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Τροφές που σίγουρα απολαμβάνεις και καλό θα είναι να περιορίσεις αν θέλεις να ζήσεις περισσότερο.

Μπορεί να μην το αγαπάνε όλοι, αλλά είναι θαυματουργό και κρύβει πολύ μεγάλη ιστορία.

Ψυχολόγοι από τη Σουηδία μελέτησαν πώς αισθάνεται ένας άνθρωπος όταν για δύο συνεχόμενα βράδια κάνει διακεκομμένο ύπνο.

Ποια η διαφορά μεταξύ «Ανάλωση έως» και «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από» που καθορίζει την ημερομηνία λήξης.

Χάρη στις αντιικές του ιδιότητες, δεν το αποκαλούν καθόλου τυχαία «ο γιατρός της γρίπης».

Αποτελεί επίσης άυλη πολιτιστική κληρονομιά της UNESCO.

Μία από τις λιγότερο γνωστές βιταμίνες, που όμως είναι εκείνη που διατηρεί τα οστά υγιή και συμβάλλει καθοριστικά στη φυσιολογική πήξη αίματος. 

Κι όμως η καλή λειτουργία του εγκεφάλου σου και η ενίσχυση της δύναμής του, μπορεί να ξεκινήσει από την κουζίνα σου.

Μία πρωτοποριακή έρευνα ανακάλυψε την πρωτεΐνη που μπορεί να εξαλείψει τον καρκίνο και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό στη μάχη κατά της νόσου.

Δεν είναι απλώς ένα ευέλικτο υλικό στο μαγείρεμα αλλά και μία άκρως θρεπτική τροφή.