ΥΓΕΙΑ

Πολύ συχνά, η συζήτηση περί γονιμότητας, οι εξετάσεις και οι ανησυχίες αφορούν μόνο τη γυναίκα. Αυτό όμως είναι μόνο η μισή ιστορία.

Εν αναμονή του πρώτου «σοβαρού» καύσωνα που θα πλήξει τη χώρα, ανατρέχουμε σε έρευνες και ευρήματα για τα προβλήματα που δημιουργεί το πολυήμερο θερμικό στρες στο σώμα.

Πώς ο ιερός βασιλικός ή tulsi επηρεάζει ολόκληρη τη φιλοσοφία της ανατολίτικης ιατρικής από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα.

Έλκει την καταγωγή του από την Ινδονησία και δεν το αποκαλούν τυχαία «ερωτικό φίλτρο». 

Δεν το λέμε εμείς, οι επιστήμονες το λένε, αλλά εμείς σου μεταφέρουμε τα άσχημα νέα.

Η Gen Z δεν θέλει τα αντηλιακά, μολονότι ζούμε στο 2025 και έχουμε στα χέρια μας όλη την επιστημονική γνώση.

Είσαι δίπλα σε έναν άνθρωπο (ελπίζουμε να μην είναι ο άνθρωπος σου) και νιώθεις κνησμό, δυσφορία, σαν να έχεις αλλεργία. Τι σου συμβαίνει;

Αποτελεί βασικό συστατικό της ινδικής κουζίνας, έχει πικρή και πικάντικη γεύση και μυρίζει σαν το κάρυ. 

Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ’ ό,τι νομίζουμε όσον αφορά το να αλλάξουμε συνήθειες και να ξεκινήσουμε να τρώμε με έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο καθημερινά. 

Τι πρέπει να εντάξεις στην καθημερινή διατροφή σου για να απολαμβάνεις κάθε βράδυ ένα ποιοτικό ύπνο.

Έρευνες το έχουν συνδέσει με τη μείωση της όρεξης, εφόσον καταναλώνεται πριν από κάθε γεύμα.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η πρόληψη είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή, αλλά πόσο συχνά αφιερώνουμε χρόνο για να φροντίσουμε την υγεία μας;

Καθόλου τυχαία δεν το αποκαλούν «το κόκκινο χρυσάφι της ελληνικής γης». Καθόλου τυχαία επίσης δεν είναι το πιο ακριβό μπαχαρικό στον κόσμο κατά βάρος. 

Μία από τις πιο συνηθισμένες κινήσεις όταν μας πιάνει πόνος στην περιοχή του αυχένα, κρύβει ανεπιθύμητους κινδύνους.

Βρήκαμε ίσως τον πιο φθηνό και εύκολο τρόπο να φροντίσεις την υγεία σου, από την κορυφή έως τα νύχια.