ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι ούτε η μυρωδιά που αναδύεται από το «φιδάκι», ούτε από τα κεριά σιτρονέλας, ούτε καν από το ειδικό σπρέι με το ψεκάζεσαι. 

Για πόσο καιρό ακόμα θα είσαι μαυρισμένος και μπορεί το χρώμα που απέκτησες από τον ήλιο να γίνει μόνιμο; Έχουμε τις απαντήσεις.

Η Ανατολική Αττική συγκεντρώνει το μεγαλύτερο βάρος, ενώ οδεύουμε ολοταχώς για νέο ρεκόρ έξαρσης. Εμείς δεν προλάβαμε τους ψεκασμούς ή τα κουνούπια μάς πρόλαβαν λόγω του ήπιου, βροχερού χειμώνα;

Βοηθά στην απομάκρυνση της πίσσας ανακουφίζοντας όλο το αναπνευστικό σύστημα, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες.

Η μετακίνηση των δοντιών δεν είναι το μοναδικό σημάδι της ηλικίας που αυξάνεται, καθώς υπάρχουν κι άλλοι, απρόσμενοι τρόποι που αλλάζουμε όσο μεγαλώνουμε.

Η κουλτούρα του manosphere, η πορνογραφία και τα social media οδηγούν τους άντρες σε fillers στο πέος, με τους επιστήμονες να έχουν να πουν δυο πράγματα.

Ο 23χρονος ποδοσφαιριστής της Μπάγερν κατέρρευσε ξανά στο γήπεδο και με ανάρτησή του κάνει γνωστή τη νευρολογική πάθηση με την οποία έχει διαγνωσθεί: τις κρίσεις αφαίρεσης.

Όταν λείπουν οι φυτικές ίνες, το μικροβίωμα αλλάζει συμπεριφορά και τρώει τον ξενιστή του. Δηλαδή, εσένα. Η νέα επιστημονική ανακάλυψη που διατηρεί την ειρήνη.

Όταν ο μεσημεριανός ύπνος γίνεται εφιάλτης: Τι είναι η αδράνεια ύπνου, που συμβαίνει κυρίως κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού ή απογευματινού ύπνου – σπανίως του νυχτερινού.

Nέα μελέτη έρχεται να δώσει μια μάλλον ενθαρρυντική απάντηση για όσους (λένε ότι) δεν προλαβαίνουν να ασκηθούν.

Τόσα χρόνια είχαμε έναν θησαυρό στην κουζίνα μας και δεν του δίναμε σημασία.

Το οφέλη του δεν εξαντλούνται στο να χαρίζει μόνο χρώμα στο φαγητό και ταυτόχρονα, πικάντικη νοστιμιά και γλυκύτητα.

Όπως κάνεις ό,τι κάνεις στις διακοπές, φρόντισε να ενυδατώνεσαι επαρκώς. Διαφορετικά, μπορεί να έρθεις αντιμέτωπος με ένα απρόσμενο πρόβλημα.

Για κάποιο λόγο, αισθάνεσαι ένα πρήξιμο, μία δυσφορία όταν είσαι σε πτήση και νιώθεις ότι δεν μπορείς να ελέγξεις το έντερο σου. Ας δώσουμε ένα τέλος στο δράμα.

Με αργές και συνειδητές κινήσεις, μετατρέπεις κάθε βήμα σε μια άσκηση για καλύτερη ισορροπία, κινητικότητα και πνευματική ηρεμία.