ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει ένα θρεπτικό συστατικό που έχει κερδίσει την προσοχή για τα αντιγηραντικά του οφέλη και τη σωστή λειτουργία των οστών.

Μια έρευνα από πανεπιστήμιο της Αγγλίας δείχνει πως η συνήθεια με τα αδιάβαστα emails δεν είναι όσο αθώα νομίζουμε. Παρακάτω, μερικές συμβουλές για να έχεις τον έλεγχο στη μάχη του mailbox.

Μία ουρολόγος βάζει στο μικροσκόπιο το πιο δημοφιλές είδος της στυτικής δυσλειτουργίας, την ψυχογενή. 

Έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο απ’ όλα τα άλλα δημητριακά, γεγονός που το καθιστά ιδανική επιλογή για όσους δεν θέλουν ή δεν μπορούν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ολοένα και περισσότεροι άντρες που προσπαθούν να γίνουν γονείς, ίσως έχει εξήγηση.

Έχει γλυκιά γεύση και χαρακτηριστικό άρωμα, καταναλώνεται σαν ρόφημα και αρωματίζει κυρίως ψωμιά, παξιμάδια, γλυκά, ακόμα και ποτά. 

Υπάρχουν μερικά γενικά σημάδια που υποδηλώνουν καλή υγεία και όχι, δεν έχει να κάνει τόσο με το σώμα σου και το αν έχεις κοιλιακούς.

Περιέχουν κάθε είδους φυτικές ίνες, βιταμίνες, υδατάνθρακες, προβιοτικά και όχι, δεν χρειάζεται να φας όλες αυτές τις επιλογές ταυτόχρονα.

Πώς σχηματίζονται οι κόμποι αυτοί και ποιος είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να τους αποχωριστείς.

Το να ταξιδεύεις με το μυαλό σου σε παρελθοντικά γεγονότα ή σε μελλοντικές καταστάσεις δεν είναι σίγουρα μία από αυτές τις συνήθειες.

Ταχυκαρδίες, αύξηση βάρους, έλλειψη ύπνου: οι παρενέργειες είναι πολλές. Μήπως όμως είναι τελικά λιγότερο σημαντικές από όσο νομίζουμε;

Δεδομένου ότι απεκκρίνεται από το σώμα μέσω των ούρων, η ανεπάρκειά της είναι αρκετά συχνή όταν δεν καταναλώνεις κάποιες συγκεκριμένες τροφές.

Πώς η κλιματική κρίση και οι υψηλότερες πλέον θερμοκρασίες ευθύνονται για την έξαρση της chikungunya, μιας εξαιρετικά επώδυνης τροπικής ασθένειας.

Είναι τελικά μύθος η οδηγία της αποφυγής του φαγητού λίγο πριν κοιμηθούμε ή υπάρχουν πραγματικά οφέλη;

Η κατανάλωση λιπαρών έχει ενοχοποιηθεί από όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά ή θέλουν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. Τελικά, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν χρειάζεται να είμαστε ακραίοι ούτε με τα λίπη.