Θες να γίνεις εύκολα fit; Ξεκίνα το ιαπωνικό περπάτημα
Κάνεις χιλιόμετρα αλλά δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Θέλεις έναν εύκολο τρόπο να ενεργοποιήσεις το σώμα σου; Μια τεχνική από τη μακρινή Ιαπωνία δίνει τη λύση.
- 25 ΑΥΓ 2026
Κάνεις χιλιόμετρα αλλά δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Θέλεις έναν εύκολο τρόπο να ενεργοποιήσεις το σώμα σου; Μια τεχνική από τη μακρινή Ιαπωνία δίνει τη λύση.
Η Ανατολική Αττική συγκεντρώνει το μεγαλύτερο βάρος, ενώ οδεύουμε ολοταχώς για νέο ρεκόρ έξαρσης. Εμείς δεν προλάβαμε τους ψεκασμούς ή τα κουνούπια μάς πρόλαβαν λόγω του ήπιου, βροχερού χειμώνα;
Όλα τέλεια με τον διεθνών προδιαγραφών νέο ανελκυστήρα, αρκεί να μη βρέχει καταρρακτωδώς, να μην έχει καύσωνα και να μη φυσάει. Χωρίς να θέλουμε να μειώσουμε την ανάγκη για προσβασιμότητα στον Ιερό Βράχο, μήπως αυτή η λύση δεν ήταν τελικά τόσο κατάλληλη;
Λιγότερο από 40 λεπτά μακριά από το κέντρο, μέσα στις πλαγιές της Πεντέλης, κυλάει ένα άγνωστο άγριο ρέμα με δύο δίδυμους καταρράκτες στη μέση της διαδρομής.
Το περίφημο παζάρι της Κωνσταντινούπολης παραμένει ζωντανό χάρη σε όλους τους τεχνίτες που δουλεύουν καθημερινά με αμείωτο μεράκι στα εργαστήριά τους, συνεχίζοντας μια παράδοση αιώνων.
Αγχώνεστε αν χάσατε κάτι σημαντικό όσο βουτάγατε σε νερά και χωριάτικες; Κάνουμε το απαραίτητο recap του καλοκαιριού συγκεντρώνοντας όλες τις μικρές και μεγάλες στιγμές που μας έκαναν περήφανους.
Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες που εξασφάλισε το OneMan από κύκλους του Μαξίμου (και της φαντασίας του), στον λογαριασμό του Κυριάκου Μητσοτάκη υπήρχαν μερικά ακόμη προσχέδια για τη μεγάλη ποπ σταρ.
Γνωρίζουμε πόσο σημαντικές είναι οι αποστάσεις ασφαλείας την ώρα της οδήγησης, αλλά πώς μπορούμε να τις υπολογίσουμε; Μια έξυπνη συμβουλή είναι να μετράμε χρόνο αντί για μέτρα.
Άγνωστοι λόφοι και σημεία με θέα, «εξωτικά» πάρκα για να αλλάξεις εικόνες και το μαγευτικό Αστεροσκοπείο στον λόφο Νυμφών – όλες οι λύσεις στο κέντρο για να γλυκάνεις τον καύσωνα που έρχεται.
Ανεβαστικά house πάρτι δίπλα στο κύμα, εμβληματικές ταινίες σε θερινά, ευκαιρίες για μονοήμερες και πρωτότυπα sessions για να ξεφύγουμε από την ανία της επιστροφής.
Με αφορμή τη σύμβαση που υπογράφηκε για την εμβληματική μεταλλική προβλήτα στη Λαυρεωτική, ανατρέχουμε στην ιστορία της και τους λόγους που αποτελεί σύμβολο της βιομηχανικής επανάστασης για τη χώρα.
Μια έρευνα από πανεπιστήμιο της Αγγλίας δείχνει πως η συνήθεια με τα αδιάβαστα emails δεν είναι όσο αθώα νομίζουμε. Παρακάτω, μερικές συμβουλές για να έχεις τον έλεγχο στη μάχη του mailbox.
Έχουμε μέρες ως το τέλος του καλοκαιριού. Μέρες και νύχτες για να γιορτάσουμε ακόμα και αν βρισκόμαστε στην Αθήνα, κάνοντας μια κοντινή εξόρμηση για τα παραδοσιακά πανηγύρια που διοργανώνονται.