Η τρίλεπτη άσκηση που μειώνει το άγχος και τον κίνδυνο για διαβήτη
Τρία λεπτά γιόγκα την ώρα μπορούν σύμφωνα με ερευνητές να απομακρύνουν τον κίνδυνο για διαβήτη κατά 25%.
- 16 ΙΑΝ 2026
Τρία λεπτά γιόγκα την ώρα μπορούν σύμφωνα με ερευνητές να απομακρύνουν τον κίνδυνο για διαβήτη κατά 25%.
Η απρόσμενη επιτυχία του Heated Rivalry αποκαλύπτει πως όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται σε γκέι ερωτικές ιστορίες αναζητώντας ρομαντισμό, ισότητα και επιθυμία χωρίς έμφυλες ανισορροπίες.
Αυτές οι απαντήσεις για τα αγαπημένα ζώα μάς αφορούν, είτε έχουμε κατοικίδιο, είτε όχι.
Οι καλύτερες προτάσεις για όσο καιρό έχει ακόμα έντονο κρύο.
ΑΥΤΟΙ 3-0: Μαριλού Ρεπαπή, Μίνα Μπιράκου και Βαγγέλης Γιαννόπουλος με νέο επεισόδιο.
Λύθηκε το μυστήριο που απασχόλησε τις τελευταίες ημέρες το ίντερνετ περισσότερο και από το πώς να πετύχεις τα NY resolutions που έβαλες φέτος.
Υπάρχει ένα σημάδι που προμηνύει ότι δεν πρόκειται να φας καλά, αλλά δεν είναι το μοναδικό.
«Υγιεινό» και «αλκοόλ» δεν πηγαίνουν σε καμία περίπτωση μαζί, όμως ορισμένες επιλογές φαίνεται ότι είναι λιγότερο βλαβερές για τον οργανισμό.
Μια δίαιτα που σχεδιάστηκε για την υπέρταση και εξελίχθηκε σε πρότυπο υγιεινής διατροφής.
Οι χειμερινές εκπτώσεις ξεκίνησαν και φτιάξαμε μία λίστα με κάποιες από τις καλύτερες προσφορές σε ρούχα, παπούτσια και αρώματα για να ανανεώσεις την εμφάνισή σου.
Το τηλεοπτικό hit του Mike White μεταφέρεται στην Γαλλία, με τα πρώτα ονόματα της νέας σεζόν να έχουν ήδη γίνει γνωστά.
Το νέο εγχείρημα του Chef Patron Τάσου Μαντή, του Άλεξ Μουρίδη και της ομάδας του Soil ανοίγει στις 22 Ιανουαρίου.
Είναι ιδανικό να το τοποθετήσεις στο μπάνιο, ακόμα και στην περίπτωση που το φυσικό φως είναι ελάχιστο.