Η δημιουργία φλεγμονών είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο το οποίο αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι από εμάς. Σήμερα, με βάση πολλές έρευνες πλέον, είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε ότι οι φλεγμονές είναι άμεσα συνδεδεμένες με τις διατροφικές συνήθειες.

Στις περισσότερες χώρες του κόσμου όταν ένας άνθρωπος κλείσει τα 18 αποκτά δικαίωμα ψήφου, μπορεί να βγάλει δίπλωμα οδήγησης, να μπαίνει στα μπαρ και να πίνει όσο αλκοόλ τραβάει η ψυχούλα του.

Ο καλύτερος τρόπος πρόληψης των κονδυλωμάτων και γενικώς της μετάδοσης του ιού HPV είναι το εμβόλιο και όχι αποκλειστικά το προφυλακτικό. Γι’ αυτό, το ότι χρησιμοποίησες προφυλακτικό δεν σημαίνει ότι είσαι απόλυτα προστατευμένος από το συγκεκριμένο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Φυσικά μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης του HPV, αλλά ακόμα περισσότερο ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μετάδοσης όλων των άλλων σεξουαλικώς μεταδιδόμενων παθήσεων.

Αλήθεια, έχεις σκεφτεί ποτέ πόσα μικρόβια αφήνουν μαζί με τον ιδρώτα τους όλοι αυτοί οι άνθρωποι με τους οποίους μοιράζεσαι τα όργανα και τα μηχανήματα;

Με αφορμή τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου και τις ραγισμένες καρδιές εκεί έξω, μιλήσαμε με έναν καρδιολόγο για ένα σχετικά άγνωστο επιστημονικό φαινόμενο, τις αιτίες του και τις πιθανότητες τελικά να πεθάνει κάποιος από έρωτα.

Δύο είναι τα πιο συνηθισμένα -αλλά σοβαρά- λάθη που κάνεις και που μπορούν να ακυρώσουν όλη την προσπάθεια για σωστή διατροφή. Το πρώτο λάθος είναι το να μη φας τίποτα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης μέρας.

Ευτυχώς για τους άνδρες των οποίων τα μαλλιά παρουσιάζουν μια τάση φυγής (κάτι φίλοι μας, δεν τους ξέρεις, είναι από χωριό), η επιστήμη έχει προοδεύσει και οι τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης της φαλάκρας, είναι πλέον αρκετοί και όχι ιδιαίτερα επώδυνοι για την τσέπη τους.