Καταρχάς, ως 'κρύο νερό' εδώ εννοούμε οτιδήποτε κάτω από 15 °C, πράγμα που δεν συναντάς εύκολα το καλοκαίρι στις ελληνικές παραλίες, οπότε ξεκινάμε με τη ψυχραιμία στο μυαλό μας. Και τώρα προχωρούμε στο πώς και τα γιατί.

Μπορεί πολλοί να θεωρούν ότι η αυξητική φαλλοπλαστική αποτελεί ένα θέμα ‘ταμπού’ στην Ελλάδα του 2019, όμως δεν είναι ακριβώς έτσι. Για την ακρίβεια ο αριθμός των ανθρώπων που επισκέπτεται το ιατρείο ενός ουρολόγου-ανδρολόγου σήμερα, με σκοπό να ενημερωθεί και να ζητήσει συμβουλές σχετικά με το μέγεθος τους πέους του, αυξάνεται συνεχώς.

Καλοκαίρι = ζέστη και ζέστη = συχνή εφίδρωση, αφυδάτωση και ταλαιπωρία του οργανισμού γενικά. Ο πιο φυσικός τρόπος για να τα αποφύγεις όλα αυτά είναι το να πίνεις πολύ (πολύ όμως) νερό και να προτιμάς τις τροφές που θα σου δώσουν ενέργεια και ευεξία και θα ενυδατώνουν επαρκώς τον οργανισμό σου.

Υπάρχουν πάρα πολλά επιχειρήματα υπέρ της κατανάλωσης του καφέ. Υπάρχουν και άλλα τόσα εναντίον του. Και βέβαια, υπάρχει και αυτή η αχανής γκρίζα ζώνη σε μέγεθος στέπας στο ενδιάμεσο – όλα αυτά στα οποία ο καφές βλάπτει και κάνει καλό ταυτοχρόνως, ανάλογα με ποια έρευνα θα διαβάσεις ή σε τι ποσότητα θα τον καταναλώσεις.

Πλέον, η τεχνολογία μπορεί να σε βοηθήσει να απευθυνθείς σε έναν ψυχολόγο, ακόμη κι αν βρίσκεσαι μίλια μακριά του. Η επιλογή του ψυχολόγου είναι πολύ βασική. Πρέπει να μπορείς να απευθυνθείς σε αυτόν που πραγματικά θες και μπορείς να εμπιστευτείς και όχι μόνο σε όποιον βρίσκεται κοντά στο σπίτι σου, στην περιοχή σου ή ακόμη και στη χώρα που διαμένεις. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό και θέλεις έναν ψυχολόγο που να μιλάει τη γλώσσα σου, τότε μπορείς να επιλέξεις την ψυχοθεραπεία μέσω Skype.

Οι σπίλοι ή ευρέως γνωστοί ως 'ελιές' είναι καλοήθεις σχηματισμοί στο δέρμα. Μπορεί να γεννηθείς με αυτούς ή να σχηματιστούν αργότερα κατά τη διάρκεια της ζωής σου.

Είναι δεδομένο ότι διανύουμε πλέον το διάστημα του διατροφικού και προπονητικού αμόκ που καταλαμβάνει τον κόσμο κάθε χρόνο σ' αυτό το σημείο της σεζόν. Οι γιορτές έχουν τελειώσει, απομένουν λίγες εβδομάδες για το καλοκαίρι και τις διακοπές και όλοι σπεύδουν να χάσουν κιλά.