Κοιλιακοί με ιμάντες: Μια προπόνηση για γρήγορη γράμμωση
Οκτώ ασκήσεις για να κάψεις το λίπος και να αναδείξεις του μυς του κορμού σε τρεις εβδομάδες.
- 27 ΜΑΙ 2019
Τον πιο μεγάλο αγώνα, τον κερδίζουμε όλοι μαζί, σαν μια ομάδα. Κι αυτό μας κάνει να ξεχωρίζουμε.
Από καθάρισμα αυτιού μέχρι τσαλάκωμα χαρτιού, το ASMR είναι εδώ και σαρώνει.