LIFE

Όλα όσα πρέπει να σκεφτείς και να κάνεις πριν ξεκινήσεις τρέξιμο.

Η προπόνηση με πλάκες μπορεί να κάνει πολύ σοβαρή δουλειά στο σώμα σου.

Το skiplagging εξοργίζει τις αεροπορικές, αλλά συμφέρει πάρα πολύ τους ταξιδιώτες.

Προετοιμασία, check. Κατάλληλα ρούχα και παπούτσια, check. Ήρθε η ώρα να επιλέξεις την κατάλληλη διαδρομή για να τρέξεις.

Το διαμάντι της Πίνδου είναι ο πρωταθλητής στα 1150 μέτρα υψόμετρο.

7 ασκήσεις για να βελτιώσεις αισθητά την έκρηξη και το άλμα σου.

Μια απαραίτητη υπενθύμιση πως υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι απολαμβάνουν να τρώνε σαλιγκάρια.

Δοκιμάσαμε το adidas Ultraboost 19, το νέο running παπούτσι που φιλοδοξεί να αποτελέσει το μέλλον του τρεξίματος. Πού τα δοκιμάσαμε; Στο αγαπημένο μας μέρος για τρέξιμο.

Όσα πρέπει να ξέρεις και ντρέπεσαι να ρωτήσεις για ένα από τα διαδεδομένα STD's της εποχής.

Σε λίγες ώρες, η 5G εκδοχή της συσκευής που καθόρισε την κουλτούρα του mobile θα κυκλοφορεί ανάμεσά μας.

Κάθε φορά που πας για προπόνηση αγγίζεις 362 φορές περισσότερα βακτήρια απ' όσα όταν πας τουαλέτα.

Ασκήσεις φτιαγμένες για τα πόδια του πιο γρήγορου ποδοσφαιριστή στον κόσμο.

Ρωτήσαμε έναν καρδιολόγο για το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς και οι απαντήσεις δεν ήταν ακριβώς ενθαρρυντικές.

Τα καλύτερα δώρα έρχονται χωρίς περιτύλιγμα.

Εύκολα και γρήγορα στην προετοιμασία τους, θα σε βοηθήσουν να τηρήσεις τη διατροφή σου χωρίς να πεινάς κατά τη διάρκεια της μέρας.