ΥΓΕΙΑ

Ο ποιοτικός ύπνος μπορεί να συνδέεται με αρκετούς παράγοντες, ξεκινά όμως με τη σωστή στάση του σώματος.

Οι μύες στον καρπό και τα χέρια έχουν συνδεθεί με την καλή υγεία, τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείς να τους ενδυναμώσεις;

Εκχύλισμα αυτού χρησιμοποιείται στις ενυδατικές κρέμες και στους ορούς προσώπου ως ασπίδα προστασίας κατά της ψηφιακής μόλυνσης. 

Δεν χρειάζεται να πας γυμναστήριο. Είναι υπεραρκετό να κάνεις κάτι που απλά αυξάνει τους παλμούς σου για να προστατευτείς από 200 ασθένειες.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σχήμα, το χρώμα και η υφή της γλώσσας σου μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας σου.

Έκθεση του Αmerican Association for Cancer Research συνδέει την εκτεταμμένη χρήση του αλκοόλ με έξι τύπους καρκίνου.

Σου έχει χτυπήσει κι εσένα η πείνα την πόρτα τα μεσάνυχτα. Αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να καταφύγεις στη λύση του fast food.

Ειδικοί καταρρίπτουν κάποιους από τους διαδεδομένους μύθους σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών, γαλακτομικών, σόγιας, μεταξύ πολλών ακόμα που αφορούν τη διατροφή μας. 

Δύο ειδικοί εξηγούν τα πάντα γύρω από το σύνδρομο, που περιγράφτηκε για πρώτη φορά με τον συγκεκριμένο όρο το 2007.

Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών δεν είναι καθόλου σπάνιο αλλά υπάρχει εξήγηση, όπως και λύση.

Ερευνητές εξέτασαν τη σχέση της σωματικής δραστηριότητας που περιλαμβάνει η εργασία μας, με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Έτσι προέκυψαν τα 4 πιο επικίνδυνα επαγγέλματα.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι θα μπορούσε να είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση της δυσφορίας και το πόνου στο στομάχι. 

Εκτός από το να σε κρατάει ενυδατωμένο, το νερό έχει πολλά αόρατα οφέλη που βοηθούν το σώμα σου να λειτουργεί σωστά.

Πριν οδηγηθούμε σε φαρμακευτικές λύσεις, ας δώσουμε μία ευκαιρία σε ένα διατροφικό σύμμαχο από την Άπω Ανατολή. Αφού πρώτα, βέβαια, συμβουλευτούμε τον γιατρό μας.

Μελέτη αποκάλυψε τις  επεμβάσεις αισθητικής που έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών.