ΥΓΕΙΑ

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι άντρες που ταλαιπωρούνται από πρόωρη εκσπερμάτωση παρουσιάζουν αισθητά χαμηλότερα επίπεδα μίας συγκεκριμένης βιταμίνης.

Οι παράγοντες, το binge drinking και ένας μίνι οδηγός για το πώς να περάσεις πιο αναίμακτα τα πρωινά μετά τα ξενύχτια με αλκοόλ.

Πολλά είδη τροφίμων μπορούν να αναπτύξουν τοξίνες λόγω ακατάλληλης προετοιμασίας, αποθήκευσης ή μεθόδων μαγειρέματος.

Ελπίζουμε να μην το μαθαίνεις από εμάς, αλλά υπάρχει πολύ σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να φοράς το ίδιο ζευγάρι κάλτσες.

Κι αν δεν ισχύει τελικά ότι η βιταμίνη C βάζει φρένο στο κρυολόγημα;

Τα τελευταία χρόνια, έχει κερδίσει τον τίτλο του φυτικού brain booster με την επιστήμη να διερευνά τις ευεργετικές του ιδιότητες ως πιθανή θεραπεία για την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Καταπολεμά βακτήρια και μύκητες με τη δράση του να επικεντρώνεται κυρίως στη στοματική υγεία και στην καλή λειτουργία του εντέρου.

Μια ταπεινή πρώτη ύλη που με τα κατάλληλα toppings μπορεί να γίνει το νέο αγαπημένο σου πρωινό.

Η πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου μπορεί να αποτελέσει πολύ μεγαλύτερο πρόβλημα από τη σωματική.

Οι ημέρες και κυρίως οι νύχτες που θα γίνουμε κοινωνικοί πότες και τα ποτήρια μας δεν θα αδειάζουν πλησιάζουν και ζητήσαμε από τον Δρ Βασίλειο Πανή να μας πει όλη την αλήθεια για τα ωφέλη και μη του κόκκινου κρασιού.

Είναι άκακο να παίρνουμε μελατονίνη σαν να είναι καραμέλα; Υπάρχει κάτι που επηρεάζει το περιεχόμενο των ονείρων που βλέπουμε; Είναι υγιεινό να κοιμόμαστε με τα κατοικίδια μας; Ο πιο γνωστός ψηφιακός γιατρός δίνει όλες τις απαντήσεις.

Από την αναπνοή και την καρδιά μέχρι τη νευροπλαστικότητα και τη γνωστική λειτουργία, η επιστήμη εξηγεί γιατί το ομαδικό τραγούδι ενισχύει τόσο την υγεία.

Πολλές φορές το σώμα προσπαθεί να μας πει όσα το μυαλό προσπαθεί να αποφύγει. Αυτά είναι τα σημάδια.

Γιατί η πιο σημαντική θεραπεία είναι πάντα η πρόληψη. 

Πριν οδηγηθούμε σε φαρμακευτικές λύσεις, ας δώσουμε μία ευκαιρία σε ένα διατροφικό σύμμαχο από την Άπω Ανατολή. Αφού πρώτα, βέβαια, συμβουλευτούμε τον γιατρό μας.