6 οφέλη του καφέ για καλή σωματική και πνευματική υγεία
Από την ενίσχυση της συγκέντρωσης μέχρι τη μακροζωία, ο καφές είναι κάτι παραπάνω από το πρωινό σου καύσιμο.
- 3 ΟΚΤ 2025
Από την ενίσχυση της συγκέντρωσης μέχρι τη μακροζωία, ο καφές είναι κάτι παραπάνω από το πρωινό σου καύσιμο.
Ήρθε η άχαρη στιγμή να μάθεις ότι δεν ισχύει πως οι άντρες μένουν πάντα παιδιά. Οι ορμόνες σου αλλάζουν και μαζί τους αλλάζεις κι εσύ.
Η καθημερινότητα φέρνει τα πόδια μας αντιμέτωπα με πίεση, τριβή και καταπόνηση. Η πρόληψη είναι το πρώτο βήμα: άνετα, «αναπνεύσιμα» παπούτσια, σωστή υγιεινή και ενυδάτωση. Ωστόσο, όταν οι φουσκάλες ή οι κάλοι κάνουν την εμφάνισή τους, η στοχευμένη φροντίδα είναι αυτή που κάνει τη διαφορά.
Έχει αντιοξειδωτική δράση, αναγεννά τα κύτταρα, μειώνει τις φλεγμονές και υποστηρίζει γενικότερα την υγεία του μεγαλύτερου και ενός από τα πιο σημαντικά εσωτερικά όργανα του σώματος.
Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS Biology αναφέρεται ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν τις ακουστικές παραισθήσεις.
Στην ουσία, η μετάγγιση αίματος σώζει εκατομμύρια ζωές, κάθε χρόνο. Αρκεί να γίνεται σωστά. Να μην μπερδεύονται δηλαδή, οι ομάδες αίματος.
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς σήμερα (29/09) και κάποιες φορές ακόμα και οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετικά ευεργετικές για την υγεία σου.
Συχνά αγνοούμε τα «σιωπηλά» σημάδια, όμως η τακτική μέτρηση των παλμών και της πίεσης μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Αυτό το μεσογειακό βότανο με την πικάντικη γεύση ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, προάγοντας τη συνολική του υγεία.
Η πεσμένη λίμπιντο και οι στυτικές δυσλειτουργίες δεν είναι τα μοναδικά συμπτώματα των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης στον οργανισμό.
Πολλοί αναφέρουν ζωηρά και παράξενα όνειρα λίγες μέρες μετά τη διακοπή της καφεΐνης. Η επιστήμη ίσως έχει μια εξήγηση.
Αυτό συμβαίνει γιατί έχει την ιδιότητα να εξισώνει την πίεση του αίματος και να επιτρέπει τη γρήγορη πήξη του.
Ο ΠΟΥ και ο ΕΜΑ υποστηρίζουν ότι η σύνδεση του Trump έγινε αυθαίρετα και δε βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα.
Όπου «υγιής», βλέπε οι μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσεις καρκίνο του προστάτη.
Ένα από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά που είναι φυσικό αντιβιοτικό του ουροποιητικού συστήματος και συμβάλλει στην καλή λειτουργία του προστάτη.