ΥΓΕΙΑ

Έρευνες απέδειξαν ότι οι άντρες αντιμετωπίζουν πραγματικά ιογενείς ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος διαφορετικά από τις γυναίκες.

Όλα τα συμπτώματα δεν αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο, υπάρχει όμως το κατάλληλο φαγητό για την κάθε περίπτωση.

Τα σωματικά οφέλη αυτής της άσκησης περνούν σε δεύτερη μοίρα, όπως αποδεικνύει έρευνα στις ΗΠΑ.

Η αιτία επιτέλους αποκωδικοποιήθηκε και η λύση που προτείνεται θα κάνει καλό και στην τσέπη σου.

Τα μάλλινα ρούχα περιλαμβάνονται στους παράγοντες που σχετίζονται με την πιο συνηθισμένη πάθηση του δέρματος.

Τι σημαίνει συναισθηματική άμβλυνση, τι την προκαλεί και ποια είναι τα συμπτώματά της.

Τι είναι η εποχική συναισθηματική διαταραχή και με ποιους τρόπους μπορείς να την αντιμετωπίσεις.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το να συμπληρώνεις 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ είναι, εκτός από ακατόρθωτο για πολλούς, και υπερεκτιμένο.

Σε όλους έχει τύχει να σηκωθούν μέσα στη μέση της νύχτας με το αίσθημα της πείνας. Καλό είναι να ξέρεις τι πρέπει και τι δεν πρέπει να καταναλώσεις.

Μία κίνηση που σχεδόν όλοι κάνουμε, ορισμένοι ακόμα και καθημερινά και ασυναίσθητα, κυρίως στα δάχτυλα των χεριών. 

Το να τρως καρότα κάνει καλό στα μάτια. Το μπλε φως που εκπέμπεται από τις οθόνες τα καταστρέφει. Τι ισχύει και τι όχι σύμφωνα με τους ειδικούς.

Είναι αλήθεια πως καταπίνουμε έως 8 αράχνες στον ύπνο μας, κατά τη διάρκεια της ζωής μας;

Ήρθε η ώρα να κοιτάξεις την πραγματικότητα στα μάτια.

Ποια είναι η απάντηση στο αιώνιο δίλημμα;

Σίγουρα, πίνεται πιο ευχάριστα από το νερό της βρύσης. Έχει όμως τα ίδια οφέλη για την υγεία η κατανάλωσή του;