ΥΓΕΙΑ

Βρήκαμε την πιο απλή μέθοδο, χωρίς υποκατάστατα, χωρίς «ένα τσιγάρο ακόμα».

Από το πρωινό ξύπνημα μέχρι την ιεροτελεστία του καφέ, υπάρχουν πολλές μικρές αλλαγές για να χάσεις κιλά και να βελτιώσεις την υγεία σου.

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ στην Καλιφόρνια προχώρησαν σε μία «επιστημονική ανακάλυψη», όπως χαρακτήρισαν τα ευρήματά τους.

Πρόσφατη έρευνα υπογραμμίζει ότι στο άμεσο μέλλον, η ανθρωπότητα θα μπορούσε να έρθει αντιμέτωπη με αναπαραγωγική κρίση, καθώς ο ρυθμός μείωσης των σπερματοζωαρίων ολοένα και επιταχύνεται σε παγκόσμιο επίπεδο.

Έφτασε η ώρα να σπάσει ακόμη ένας μεγάλος μύθος που μας πλάσαραν οι μαμάδες μας μεγαλώνοντας.

Μήπως να το ψάξεις γιατί νιώθεις ξανά πεινασμένος, μισή ώρα μετά το μεσημεριανό σου;

Τα επικίνδυνα μικρόβια που μπορούν να μολύνουν το σπίτι σου και πώς μπορείς να προφυλαχθείς.

Μπορείς να σταθείς στο ένα σου πόδι για 10 δευτερόλεπτα; Μια μακρόχρονη έρευνα που μόλις ολοκληρώθηκε, επιβεβαιώνει ότι η ισορροπία είναι ζήτημα ζωής και θανάτου.

Θαμπή όραση, φαγούρα, ξηρότητα και αίσθηση καύσου στα μάτια; Τι μπορεί να φταίει;

Κι όμως, το να βουρτσίζεις πρωί και βράδυ τα δόντια σου δεν είναι αρκετό.

Τι μπορείς να πάθεις καταπιέζοντας μια από τις φυσικότερες ανάγκες του οργανισμού.

Τα νέα self test δίνουν απάντηση στο ερώτημα που θα μας απασχολεί ύστερα από κάθε φτέρνισμα: μήπως έχω covid ή είναι απλά μια γρίπη;

Έρευνες λένε ότι αν δεν έχεις κατοικίδιο, μάλλον ήρθε η ώρα να αποκτήσεις. 

H Gigi Hadid αποκάλυψε σε συνέντευξή της ότι πάσχει από το λεγόμενο και impostor syndrome.

Αυτό προτείνουν life coaches και γιατροί. Αυτό κάνουν σύσσωμοι tech CEOs και celebrities (Rock, Kevin Hart). Αυτό κάνω και εγώ.