ΥΓΕΙΑ

Είναι τελικά μύθος η οδηγία της αποφυγής του φαγητού λίγο πριν κοιμηθούμε ή υπάρχουν πραγματικά οφέλη;

Η κατανάλωση λιπαρών έχει ενοχοποιηθεί από όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά ή θέλουν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. Τελικά, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν χρειάζεται να είμαστε ακραίοι ούτε με τα λίπη.

Βουτυρένια υφή και γλυκιά γεύση παντρεύονται σε έναν ξηρό καρπό που είναι από τους πιο νόστιμους και θρεπτικούς συγχρόνως. 

Σύμφωνα με την επιστήμη, ο καφές μπουστάρει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στο αδυνάτισμα, αρκεί να αποφύγεις κάποια λάθη.

Νομίζεις πως η βλέννα φεύγει από τη μύτη σου; Κάθισε αναπαυτικά, όπως διαβάζεις πόση παράγεις, κάθε μέρα και τι την κάνεις.

Η Ιακωβίνα Σέργη, Κλινική Διαιτολόγος, MMedSci, εξηγεί γιατί η έκρηξη των “high protein” προϊόντων δεν αντανακλά απαραίτητα τις πραγματικές διατροφικές ανάγκες του πληθυσμού.

Σύμφωνα με την επιστήμη, θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό με τις ευεργετικές του ιδιότητες να σχετίζονται με τις δυνατές στύσεις και την αυξημένη λίμπιντο, αλλά να μην εξαντλούνται σε αυτές. 

Χάρη στις πρωτεΐνες του μπορεί να σε γλιτώσει από μεγάλους μπελάδες.

Ιδιαίτερα δημοφιλές σε Ελλάδα και Τουρκία, το συγκεκριμένο ρόφημα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, θωρακίζοντας τον οργανισμό συνολικά καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η στεφανιαία νόσος και το εγκεφαλικό είναι κύριες αιτίες θανάτου (και) στην Ελλάδα. Έρευνα ανακάλυψε πότε αυξάνεται ο κίνδυνος.

Το γκρέιπφρουτ προσφέρει πολλά θρεπτικά στοιχεία στον οργανισμό, ωστόσο δεν «ταιριάζει» με πλήθος φαρμάκων. Αν συνδυαστεί με αυτά μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να καταπραΰνεις ή και να ξεπεράσεις το άγχος της πτήσης.

Αυτά είναι μερικά από τα καμπανάκια που θα πρέπει να σε βάλουν σε σκέψεις σχετικά με την ψυχική σου υγεία.

Ό,τι έχουμε πάνω μας παρέχει πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας, κάτι που ισχύει και για το πέος. Τι σημαίνει «υγεία του πέους» και πώς συνδέεται με πρόωρους θανάτους.

Υπάρχουν βιολογικά όρια στις θερμοκρασίες που μπορεί να αντέξει ο ανθρώπινος οργανισμός και όπως φαίνεται οι Αυστραλοί θα αναγκαστούν να το διαπιστώσουν οι ίδιοι.