Νίκη Μπάκουλη

Δυο τρόφιμα που υπάρχουν παντού στην Ελλάδα, γίνονται το πρωινό που προτείνουν οι Κορεάτες για την ισορροπία του γλυκαιμικού δείκτη και την απώλεια βάρους.

Μια αγγλική λέξη όλοι τη χρησιμοποιούμε, όταν μιλάμε. Υπάρχουν κάποιες, όπως το ΟΚ, που τελικά, είναι ελληνικές. Πρόσθεσε στη λίστα και το clue.

Οι θεωρίες για αυτή την επίπονη αίσθηση ήταν πολλές, η αλήθεια όμως είναι τελικά μία.

Αν ο στόχος σου τρώγοντας τις φακές είναι να πάρεις σίδηρο, τότε δυστυχώς το κάνεις λάθος.

Όχι, η ωμή ειλικρίνεια δεν μπορεί να θεωρείται πάντοτε ως προσόν.

Όσο μεγαλώνουμε χάνουμε μυϊκή μάζα. Υπάρχουν όμως καλά νέα και τρόποι να το αποτρέψουμε.

Το να τοποθετείς τα φαγητά που περίσσεψαν στο ψυγείο, δυστυχώς, δεν είναι πάντοτε η ενδεδειγμένη λύση.

Ναι, μιλάμε για ένα προϊόν που ωφελεί κάθε ένα από τα ένα δισεκατομμύρια κύτταρα του οργανισμού σου.

Ο κρύος αέρας έχει τον τρόπο του να κερδίζει την ανοσολογική απόκριση της μύτης.

Αν δεν κάνεις από τώρα αλλαγές στον τρόπο που ζεις, τα πράγματα αργότερα θα είναι δύσκολα. Οι ειδικοί εξηγούν.

Μια ουσία ιδιαίτερα αποτελεσματική, την οποία κατά μία έννοια χρησιμοποιούμε ακόμα.

Τι είναι το sleep divorce και ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες που έχει για την υγεία μας.

Η ιδανική συνθήκη για το τηγάνισμα αυγού, ώστε να πάρουμε τα περισσότερα οφέλη που έχει να προσφέρει η τροφή.