Πώς πρέπει να προσαρμόσεις την προπόνησή σου μετά τα 40
Αν δεν κάνεις από τώρα αλλαγές στον τρόπο που ζεις, τα πράγματα αργότερα θα είναι δύσκολα. Οι ειδικοί εξηγούν.
- 7 ΝΟΕ 2023
Αν δεν κάνεις από τώρα αλλαγές στον τρόπο που ζεις, τα πράγματα αργότερα θα είναι δύσκολα. Οι ειδικοί εξηγούν.
Είναι αλήθεια πως καταπίνουμε έως 8 αράχνες στον ύπνο μας, κατά τη διάρκεια της ζωής μας;
Σε κανέναν δεν προκαλεί έκπληξη το επάγγελμα που βρίσκεται στην κορυφή της λίστας.
Ο Bobby Knight δε ζει πια ανάμεσα μας. Έγινε θρύλος για όσα κατέκτησε ως προπονητής και για τις εκρήξεις του εναντίον παικτών, διαιτητών και δημοσιογράφων. Τον αποχαιρετούμε με κάποιες από τις καλύτερες ατάκες του.
Όπως ο χαρακτήρας του Chandler στα Φιλαράκια, έτσι και πολλοί ακόμη άνθρωποι ακολουθούν την ίδια τακτική επιβίωσης. Και υπάρχει εξήγηση.
Ο κρύος αέρας έχει τον τρόπο του να κερδίζει την ανοσολογική απόκριση της μύτης.
Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το «λιγότερο μελετημένο πρόβλημα σεξουαλικής υγείας των αντρών», σύμφωνα με τους ειδικούς.
Στους πόσους βαθμούς γίνονται ληθαργικά τα έντομα και ποιο είναι το όριο κάτω από το οποίο δεν μπορούν να λειτουργήσουν.
Αν ακόμη κι η μυθοπλασία είναι γεμάτη τραγωδίες και φρικτά γεγονότα, πώς ακριβώς θα ξεφύγει ο τηλεθεατής από τη ζοφερή πραγματικότητα;
Έρευνες έδειξαν πως υπάρχουν καλύτεροι τρόποι να φροντίζεις την προσωπική σου υγιεινή από τον παραδοσιακό.
Γενιές και γενιές μεγάλωσαν με τη γνώση πως τα καρότα βοηθούν την όραση, όμως φαίνεται πως φρούτο είναι απαραίτητο για την υγεία των ματιών σου.
Αν ο στόχος σου τρώγοντας τις φακές είναι να πάρεις σίδηρο, τότε δυστυχώς το κάνεις λάθος.
Παραδοσιακές τακτικές όπως να το παίζεις δύσκολος, μπορεί να έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που περίμενες.