5 απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης για να κάνεις κάθε πρωί
Η Ιφιγένεια Μπάκα μάς δείχνει πέντε ασκήσεις που μπορούμε όλοι να κάνουμε στο σαλόνι του σπιτιού μας, για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας.
- 7 ΟΚΤ 2020
Η Ιφιγένεια Μπάκα μάς δείχνει πέντε ασκήσεις που μπορούμε όλοι να κάνουμε στο σαλόνι του σπιτιού μας, για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας.
Ενάντια στις προσδοκίες, οι ιστορικές Νύχτες Πρεμιέρας πραγματοποιήθηκαν και ολοκληρώθηκαν στον φυσικό τους χώρο – τις κινηματογραφικές αίθουσες.
H Μίνα Μπιράκου, με καλεσμένους ή μόνη της, κάθε εβδομάδα ανοίγει μικρόφωνο με το podcast του Ladylike, Been There, Done That.
Απονεμήθηκαν τα Fitness Awards 2020, τα βραβεία που επιβραβεύουν την καινοτομία σε προϊόντα και υπηρεσίες στον χώρο του fitness.
Νέο ραντεβού στη Σαντορίνη στις 1-3 Οκτωβρίου 2021.
Ο μεγαλύτερος όμιλος Ψηφιακών Μέσων της χώρας συμβάλλει με τη δική του δύναμη στη μάχη κατά του φονικού κορονοϊού.
Το οικογενειακό έγκλημα που σόκαρε τη Ζάκυνθο και οδήγησε δύο ανθρώπους στον θάνατο.
H Μίνα Μπιράκου, με καλεσμένους ή μόνη της, κάθε εβδομάδα ανοίγει μικρόφωνο με το podcast του Ladylike, Been There, Done That.
To 26o Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας προσαρμόστηκε στα νέα περιοριστικά μέτρα και ανακοινώνει ΝΕΟ ΩΡΟΛΟΓΙΟ πρόγραμμα.
Η Ιφιγένεια Μπάκα, ιδιοκτήτρια του Breath Pilates, μας δείχνει πέντε εύκολες και γρήγορες ασκήσεις με τη βοήθεια μιας μπάλας γυμναστικής.
H Μίνα Μπιράκου, με καλεσμένους ή μόνη της, κάθε εβδομάδα ανοίγει μικρόφωνο με το podcast του Ladylike, Been There, Done That.