LIFE

Το τρίπτυχο που προτείνει το Oneman ώστε το μυαλό σου να είναι πάντα σε φόρμα υπαγορεύει τα εξής: εξάσκηση, τόνωση, συγκέντρωση.

Ο Βαγγέλης Πολυμερόπουλος μάς δείχνει τον δρόμο για να γυμνάσουμε έναν από τους πιο προβεβλημένους αλλά και πιο δύσκολους μύες του σώματος.

Μία δημοσιογράφος του Oneman αναλαμβάνει το δύσκολο ρόλο να γράψει μία αλήθεια που δεν έχει ούτε φόβο ούτε πάθος. Δυστυχώς.

Η φάση που σε φέρνει ένα προκάτ πιτσο-λουκανοπιτάκι μακριά από την Breaking Bad τύπου έκρηξη.

Το όνομά του είναι Max Verstappen και στα 18 του έγινε ο νεότερος νικητής Grand Prix στην ιστορία της Formula 1! Το ONEMAN παρουσιάζει τον εκκολαπτόμενο θρύλο με τη βοήθεια ανθρώπων που τον έζησαν στα καρτ!

Εύκολα, γρήγορα και το κυριότερο σχεδόν ανέξοδα. Γιατί ο καλός καιρός θέλει και καλό κήπο.

Ένας πλήρης οδηγός ώστε μαζί με το βραβείο ψήστη, να πάρεις και το Όσκαρ οικοδεσπότη. Γιατί αυτός είσαι.

Μην παραμελείς και εσύ τα πόδια σου όταν γυμνάζεσαι. Δώσε τους την σημασία που τους αξίζει.

Ένας εύκολος οδηγός οργάνωσης, ώστε να μπορείς να πεις δίχως ντροπή στο κορίτσι που θες, 'Έχω και κήπο, πάμε μια βόλτα;'

Ξέχνα τις ξάπλες στην αιώρα του εξοχικού και ξεκίνα την προπόνηση. Η υπόθεση 'παραλία' δεν είναι μόνο γυναικεία.

Ο εθνικός μας αγώνας αρχίζει και το ONEMAN μπαίνει πίσω από το τιμόνι, με συνοδηγούς ανθρώπους-κλειδιά για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον του! Διαβάστε αυτό το κείμενο και ετοιμάστε μπογαλάκια να ανέβουμε στο βουνό!

Πέρασαν 22 χρόνια από το θάνατο του σπουδαιότερου για πολλούς οδηγού όλων των εποχών. Το ONEMAN θυμάται τον οδηγό, τον άνθρωπο, το θρύλο.

Μερικές απλές συμβουλές 'αναζωπύρωσης' για να πιστέψεις ότι ακόμα και εν έτει 2016, μπορούν να γίνουν θαύματα.

Τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις; Το έχεις σκεφτεί ποτέ;

Mε αφορμή την παγκόσμια ημέρα χορού, το ONEMAN εξηγεί γιατί στο μαγικό κόσμο της Formula 1 το να «αλλάζεις λάστιχα» απαιτεί καλά μελετημένη χορογραφία.