LIFE

Ποια είναι τα πέντε πράγµατα που πρέπει οπωσδήποτε να αποδεχτείς για τους άντρες, όσο και αν δεν το θέλεις; Ένας από τους favorites μας στο Twitter και το ίντερνετ καταθέτει τη σκληρή αλήθεια.

Είναι η κλισέ έκφραση που χρησιμοποιείς για να δηλώσεις ότι κάτι είναι πάρα, πάρα, πάρα πολύ καλό. Τι είναι όμως αρκετά καλό ώστε να σε κάνει να απαρνηθείς το σεξ για μια βδομάδα, ένα μήνα, ένα χρόνο; Παγκόσμιες έρευνες δίνουν τις κουφές απαντήσεις.

Ο Ανδρέας "mpetoxeros" Χαλκιαδάκης δεν μπλοφάρει στο ΟΝΕΜΑΝ, αλλά περιγράφει με ακρίβεια πώς είναι να φτάνεις να παίζεις πόκερ επαγγελματικά.

Μάθε γιατί η συγκεκριμένη άσκηση είναι ο βασιλιάς της προπόνησης, τις παραλλαγές της και πως θα την κάνεις σωστά.

Αντί να ψάχνεσαι σε ποιο νησί θα περάσεις την άδεια του Αυγούστου, οι αμερικάνικες ταινίες έχουν να σου κάνουν μερικές πολύ ενδιαφέρουσες προτάσεις.

Γιατί και πως χάνεις το χρόνο σου όταν χρησιμοποιείς μηχανήματα κοιλιακών, πρέσες ποδιών και ελλειπτικά.

Πως λίγο περισσότερο σεξ στη σχέση σας μπορεί να τη μεταμορφώσει από σκύλα (που σου γαβγίζει) σε αρνάκι (που βελάζει από ηδονή).

Πόσες θερμίδες θα πάρεις τρώγοντας και πίνοντας στην παραλία και πόσες θα χάσεις αν σηκωθείς από τη σεζλόνγκ. Μη σε πιάνει πανικός, κάναμε εμείς τα μαθηματικά για σένα.

Μια συντάκτρια του ΟΝΕΜΑΝ καρφώνει το γυναικείο φύλο και σε βοηθάει να αποκωδικοποιήσεις τα σημάδια του γυναικείου φλερτ, ώστε να κάνεις την κίνησή σου χωρίς φόβο – μόνο με πάθος.

Οχι δεν το ρίξαμε στην κουλτούρα και τις θεατρικές παραστάσεις. Μιλάμε για ήλιο, κύματα, αντηλιακό και γερές δόσεις αδρεναλίνης με ότι πιο περίεργο παίζει στο θαυμαστό κόμο των watersports.

Δεν σου λέμε ότι θα πιάσουν και στον Έλληνα εργοδότη. Κάποιοι πάντως τα κατάφεραν. Και πολύ δημιουργικά μάλιστα.

Το άπειρο αγόρι που άφησες πίσω ίσως έχει μερικά πράγματα να διδάξει στον έμπειρο εραστή που είσαι σήμερα.

Πως η απογοήτευση του αποκλεισμού από ένα τουρνουά πόκερ, περνάει γρήγορα σε μπαλκόνι με θέα τους φοίνικες της Καραϊβικής

Ωμοι-χέρια: τσεκ. Στήθος: τσεκ. Πλάτη δικέφαλοι: τσεκ. Διατροφή: τσεκ. Τώρα είναι η ώρα για κοιλιακούς. Και με τις σωστές ασκήσεις έχεις και συ ελπίδα!

Βασικές ασκήσεις για τα κάτω άκρα ώστε να μη βγεις στην παραλία με γραμμωμένους κοιλιακούς, ευμεγέθεις πήχεις και φαρδιές πλάτες πάνω σε δύο πόδια καλαμάκια.