ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι μαύρος, μικροσκοπικός, κατάγεται από τη Λατινική Αμερική, έχει πλούσια θρεπτική αξία και δεν περιέχει ίχνος γλουτένης και λακτόζης. 

Πριν οδηγηθούμε σε φαρμακευτικές λύσεις, ας δώσουμε μία ευκαιρία σε ένα διατροφικό σύμμαχο από την Άπω Ανατολή. Αφού πρώτα, βέβαια, συμβουλευτούμε τον γιατρό μας.

Οι συνέπειες ενός food coma, όπως το αποκαλούμε συνήθως χιουμοριστικά, δεν περιλαμβάνουν μόνο την υπνηλία.

Το σκόρδο, το αλκοόλ, το κρέας, ακόμη και η νηστεία μπορούν να επηρεάσουν την οσμή του σώματός μας – και να αλλάξουν το πόσο ελκυστική είναι η μυρωδιά μας στους άλλους.

Εκτός από εξαιρετικά νόστιμος, είναι ένας ξηρός καρπός που θωρακίζει το νευρικό σύστημα και λειτουργεί μυοχαλαρωτικά.

Όλα τα συμπτώματα δεν αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο, υπάρχει όμως το κατάλληλο φαγητό για την κάθε περίπτωση.

Έρευνα αποκάλυψε πώς δύο διαφορετικού είδους ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να κάνει reset μετά από μία περίοδο έντονου στρες και κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού και λιπαρών τροφίμων.

Στην αρχαιότητα, οι Έλληνες κατανάλωναν τους καρπούς του φυτού για να αυξήσουν τη φυσική τους δύναμη και να προσφέρουν ζωτικότητα στον οργανισμό τους.

Όλοι χρειαζόμαστε μια ποικιλία τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά για να μπορούμε να δείχνουμε και να νιώθουμε καλύτερα, αλλά κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες.

Μπορεί η υγιεινή διατροφή να έχει τη φήμη ότι είναι ακριβή αλλά είναι εφικτό να δημιουργήσεις ένα ισορροπημένο, θρεπτικό και νόστιμο διαιτολόγιο με περιορισμένο προϋπολογισμό.

Η καλύτερη επιλογή εξαρτάται από τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου, λένε οι ειδικοί. 

Καταπολεμά επίσης τον πονοκέφαλο και την ψύξη, ενώ δρα ως θερμαντικό, διουρητικό και χωνευτικό.

Απώλεια βάρους, περισσότερες επισκέψεις στην τουαλέτα, μείωση ενέργειας και πολλές ακόμη επιπτώσεις σε περιμένουν αν προχωρήσεις σε αυτή την απόφαση.

Έχει ξινή γεύση, αφρώδη εμφάνιση, θαυματουργή δράση στην καλή λειτουργία του οργανισμού συνολικά. Καθόλου τυχαία δεν το αποκαλούν ελιξίριο ζωής.

Γνωρίζαμε ότι ανακουφίζει το στομάχι και κατευνάζει τον βήχα. Τελικά, μία έρευνα δείχνει ότι είναι ικανό να βοηθήσει σε πολύ πιο σημαντικά προβλήματα.