WELLNESS

Πέτα τα resolutions για τη νέα χρονιά. Το μόνο χρειάζεται για να βρεις την ευτυχία είναι να απαντήσεις μόλις σε 3 ερωτήσεις.

Εκτός από αντιμικροβιακή, έχει και αντιγηραντική δράση καθώς αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό. Τα οφέλη του βέβαια είναι πολλά περισσότερα. 

Νούμερο 1: μην ανοίξεις τα αδιάβαστα mail μόλις ξυπνήσεις.

Γιατί πρέπει να διαχωρίσεις την εκγύμναση από το κάψιμο του λίπους.

Αποτελεί την καλύτερη πηγή πρωτεϊνών από όλους τους ξηρούς καρπούς, ενώ αρκεί μία μικρή ποσότητα για να αυξήσει το αίσθημα του κορεσμού και της πληρότητας.

Ανατρέχοντας στις δεκάδες έρευνες που έχει πυροδοτήσει διαχρονικά η γνωστή σε όλους μας αντίδραση, καταλήγουμε ότι κάθε άλλο παρά προσβλητικό είναι να χασμουριέσαι μαζί με τον φίλο σου.

Φαίνεται ότι οι επιστήμονες βρήκαν την αιτία για τους πόνους στο κεφάλι και οι μη επεμβατικές θεραπείες ίσως αποτελούν μια καλή επιλογή για την αντιμετώπισή τους.

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι άντρες που ταλαιπωρούνται από πρόωρη εκσπερμάτωση παρουσιάζουν αισθητά χαμηλότερα επίπεδα μίας συγκεκριμένης βιταμίνης.

Οι παράγοντες, το binge drinking και ένας μίνι οδηγός για το πώς να περάσεις πιο αναίμακτα τα πρωινά μετά τα ξενύχτια με αλκοόλ.

Πολλά είδη τροφίμων μπορούν να αναπτύξουν τοξίνες λόγω ακατάλληλης προετοιμασίας, αποθήκευσης ή μεθόδων μαγειρέματος.

Ελπίζουμε να μην το μαθαίνεις από εμάς, αλλά υπάρχει πολύ σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να φοράς το ίδιο ζευγάρι κάλτσες.

Γαρύφαλλα κάτω από το μαξιλάρι, δάφνη πίσω από την πόρτα και κανέλα για πλούτο. Πώς θα γίνει η μεγαλύτερη επιθυμία σου πραγματικότητα. Μια Βελγίδα προτείνει.

Κι αν δεν ισχύει τελικά ότι η βιταμίνη C βάζει φρένο στο κρυολόγημα;

Έρχονται οι γιορτές και οι συναντήσεις με το σόι. Εκτός κι αν ακολουθήσεις το κύμα του no contact, νέο trend στις ΗΠΑ, που αφορά τα «διαζύγια» από γονείς και λοιπούς τοξικούς συγγενείς.

Τα τελευταία χρόνια, έχει κερδίσει τον τίτλο του φυτικού brain booster με την επιστήμη να διερευνά τις ευεργετικές του ιδιότητες ως πιθανή θεραπεία για την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ.