WELLNESS

Αν οι προπονήσεις του The Rock αφήνουν συχνά άφωνους τους fans του, τότε η προετοιμασία του για να μπει ξανά στο ρινγκ είναι ο ορισμός της ακραία εξαντλητικής άσκησης.

Υπάρχει ένας τρόπος να βελτιώσεις τη δύναμη των οστών σου και ο οποίος είναι απλός και ανέξοδος. Επίσης, δεν είναι για χόρταση και χρειάζεται προσοχή κατά την εκτέλεση.

Είναι τελικά χρήσιμα τα καθαριστικά για την αντιμετώπιση της βρωμιάς, των φυτοφαρμάκων και των μικροβίων;

«Το δέντρο της ζωής», όπως αποκαλούν τη μορίνγκα, έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, βελτιώνοντας από προβλήματα στο δέρμα και τα μαλλιά μέχρι ρυθμίζοντας τα επίπεδα της χοληστερίνης και του σακχάρου. 

Από αρχαιοτάτους χρόνους, είναι γνωστό πως ό,τι μας τρέφει, μπορεί να μας καταστρέψει. Τι όμως, από όσα τρως μπορούν να καταστρέψει το σπέρμα σου;

Αν μάθεις τι παθαίνεις όταν συνοδεύεσαι από το κινητό σου στην τουαλέτα, δεν θα το ξαναπάρεις μαζί, στην πιο ιδιαίτερη στιγμή σου.

Προέρχεται από την Τζαμάικα και ύστερα από ένα μακρύ ταξίδι κατέκτησε όλον τον κόσμο. Αρκετούς αιώνες μετά, η Δυτική ιατρική βρίσκει έναν νέο, ισχυρό σύμμαχο σε αυτό.

Καλά θυμάσαι, είναι οι ενέσεις botox στο όσχεο που λέγεται ότι είχε κάνει πριν μερικά χρόνια ο Ronaldo.

Δεν είναι λίγοι αυτοί που δεν χρησιμοποιούν το κλιματιστικό από φόβο μήπως και βγάλουν από το ντουλάπι τα χαρτομάντηλα.

Ο γνωστός παρουσιαστής και επιχειρηματίας εξηγεί πώς το BeWell Festival έγινε η φυσική συνέχεια της δικής του καθημερινής μάχης για υγεία, ισορροπία και χαρά.

Eπαγγελματίες ψυχικής υγείας αποκαλύπτουν τις κατ’ εξοχήν φράσεις που χρησιμοποιεί κάποιος που μας χειραγωγεί.

Ίσως, πρέπει να κλείσεις τρύπες, αλλά ο Σεπτέμβρης δεν είναι ο μήνας για να χάσεις τα υπόλοιπα ενδιαφέροντά σου.

Είναι η ίδια που στην επεξεργασμένη της μορφή χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία κατά της γήρανσης του δέρματος.

Ο μυϊκός όγκος χρόνια δεν κοιτάει. Μπορούμε να ενισχύσουμε τη μυική μας μάζα και μετά τα 40, όταν τη χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ.

Μπορεί ο Ιανουάριος να έχει το όνομα για τα υποτιθέμενα New Years Resolutions, αλλά η αλήθεια είναι ότι ο Σεπτέμβρης έχει τη χάρη για ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή μας.